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哪些原因导致白内障? 白内障日常须知

2019-09-12 16:51:22      家庭医生在线

哪些原因导致了白内障呢?白内障是中老年人常见的眼科疾病,这种眼科疾病是什么因素造成的呢?老年人在患了白内障后生活中又应该要注意什么呢?今天,就来为大家解答一下关于白内障的这两个疑问吧。

白内障的原因

过度用眼:过度用眼会对眼睛造成伤害,平时可按摩睛明。横竹。瞳子髎。太阳。翳风等穴位。保持心情舒畅。不过度用眼。

孕期生病:孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康,可减少先天性白内障的发生。

血糖高:糖尿病患者若血糖控制不好,易导致眼病,如白内障。眼底出血青光眼等。

:当病人处于缺氧状态下的话,则会使患者的晶体内的纳、钙等元素的增加,而钾以及维生素C则会减少,从而导致乳酸的增多,最终导致白内障的形成。

阳光与紫外线:多年来,人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下,磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合,形成不可溶解的磷酸钙,从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程,促使晶状体蛋白变性,从而引起白内障。

内分泌紊乱:内分泌紊乱可以促使白内障的产生,从糖尿病病人发生白内障较一般人高,此类白内障被称为糖尿病性白内障,近几年来随着糖尿病人群的日益增多,白内障患者数量也是直线上升,专家提醒,注意合理膳食运动,防止内分泌紊乱。

与此同时,白内障患者在日常要注意的是什么呢?

白内障的日常须知

起居要规律,注意劳逸结合,不过度劳累。用眼应以不觉疲倦为度,注意正确的用眼姿势,保持恰当的距离,保证光源充足等。每用眼1小时左右,应让眼睛放松休息一下,如闭目养神、仰望天空或眺望远方等,使眼睛得到充分的休息。此外,应尽量避免长时间在光线不足的环境中阅读和工作。

保持心情舒畅,避免过度情绪波动。有些老年患者患了白内障以后,总害怕眼睛会瞎,成天郁郁寡欢,自己给自己造成巨大的心理压力,很容易使病情加重。因此,患者应避免过度的情绪刺激和波动,保持心情愉快,以使全身气血流通,提高抗病能力,有利于白内障的稳定和康复。

不能吸烟。吸烟人的眼睛受香烟的烟雾,尼古丁等有害物质的直接刺激,对眼睛有很大的损害作用。不能吃油炸食品。油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪,因为这些食物会加速氧化反应,使人容易患白内障。

不能多吃辛辣食物。如葱、蒜、辣椒和油炸香燥食物。中医认为本病多因肝肾精血亏损,不能涵养双目所致。过食辛辣之物会耗损阴精,使双目更失所养,加重病情。要多吃营养性的食物,如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、鱼类等,以补充滋养晶状体的各种营养物质,延缓晶体混浊和提高视力。

白内障患者在日常要多多注意以上几点哦。

(责任编辑:周艳梅 )

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