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如何有效地预防近视眼

2016-02-21 06:58:09      家庭医生在线

  青少年近视是青少年的一种常见病,发病机率非常高。青少年近视也分很多种,下面我们来具体介绍下青少年近视的种类有哪些。

  青少年近视的种类有哪些?

  1、中间型近视(半真半假性近视),此为青少年近视的种类中的一种。平时为近视表现(远视力差,近视力正常)。应用睫状肌麻痹剂后,近视度数可降低但不能完全消失(其减少的度数是调节紧张造成的功能性部分的度数,剩余不能消失的部分是眼球本身器质性改变造成的)。也就是说一部分是功能性近视,另一部分是真性近视的改变。

  2、假性近视也叫调节性近视或功能性近视,多见于青少年学生,它是由于繁重的工作引起眼内调节的肌肉(睫状肌)紧张和痉密,从而引起一时性看远视力减退现象,而且用近视镜片可使视力增进,甚至于矫正至正常。可是休息后睫状肌痉挛得到松弛,或是滴用睫状肌麻痹肌 (阿托品等)以后视力也自然改善,甚至恢复至正 常。此种近视发病时间较短,屈光度数较低(很少超过3屈光度),近视力正常。

  3、真性近视平时是近视表现,散瞳验光结果仍为近视,而且基本度数不变。这种近视是由器质性改变(眼前后轴径延长、角膜和晶状体屈折力增加等)造成的。这种青少年近视的种类青春期以后明显,病程较慢,进展时间较假性近视为长,但至中年以前多已停止发展,一般不会达到6度以上屈光度。此种近视主要为遗传因素所致。

  如何有效地预防近视眼

  1、每天看电视时间不超过1.5小时。

  2、每天要保证有8-9小时的睡眠时间。

  3、要坚持用眼卫生,每天做1-2次眼睛保健操。

  坚持做到以上三点,就能有效地预防近视眼的发生。

  目前社会上有这样一种误区,近视是小病,如果度数不高,完全可以不戴眼镜不治疗。这个观点实在是大错特错了,假性近视如果不及时矫正,那就会发展为真性近视,对人体的视力影响极大,同样道理,如果度数不深的时候不及时戴镜矫正,那度数只会越来越深。所以,建议大家,如果发现近视,需要及早进行矫正和治疗,以免日后小洞不补,大洞吃苦。

(责任编辑:韩培珍 )

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文章关键词: 预防近视 青少年近视 近视

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