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秋季紫外线也可伤眼 9月3日观看阅兵式注意护眼

2015-09-03 08:21:23      家庭医生在线

2015年9月3日是中国人民抗日战争胜利纪念日,也是世界反法西斯战争胜利纪念日。作为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念活动重要组成部分,阅兵将在天安门地区组织实施。本次抗战胜利日阅兵是新中国历史上第15次大阅兵,是进入21世纪以来第2次大阅兵,同时也是第一次在非国庆节举行的大阅兵。本次阅兵式备受关注,但是需要注意的是,在观看阅兵式的时候也要小心,学会注意保护眼睛。

秋季紫外线也可伤眼 观看阅兵式要小心

据了解,阅兵式将在9月3日上午举行,举行地点为北京天安门广场。现在虽已进入秋季,但是天气主要还是以晴朗为主,空气水分比夏天更低、粉尘也较少,云层罕见,紫外线的强度不输夏季,所以同样需要注意阻挡紫外线对眼睛造成的伤害。

中山大学中山眼科中心视光门诊卢金华主治医师指出,紫外线对眼睛的伤害非常大:

1、可造成眼睛最表面的角膜和结膜损伤,会形成日光性角膜炎、结膜炎、结膜增生、胬肉等;

2、紫外线中的UVA和UVB都能造成晶状体的损害,使晶状体可溶性蛋白交联凝聚,使晶状体老化或变得不透明,从而形成白内障;

3、穿透力更强的UVA可穿透到眼内深部,直达眼底而引起黄斑变性等视网膜病变。

观看阅兵式如何护眼?

配戴太阳眼镜

研究表明最直接有效的防护紫外线方法是配戴太阳眼镜。这里指的太阳眼镜是合格的太阳眼镜,如果戴了劣质太阳眼镜,不仅不能抵挡紫外线,还可能给眼睛造成极大的伤害。

戴遮阳帽

如果觉得配戴太阳镜影响视觉效果,也可选择戴遮阳帽。这种方法看似原始,但却简单有效安全,遮阳帽同样可以有效遮挡紫外线。如果你是男生,可以选择帅气的鸭舌帽、棒球帽;女生则可以选择甜美可爱的宽檐帽。

电视观看阅兵式也要注意

非前往现场观看阅兵式,而是通过电视直播进行观看的朋友们,同样需要注意护眼。

1、要注意画面的亮度要适中,不能太暗、也不能太亮,光线要柔和,高亮度的电视易伤害眼睛;

2、避免从侧面观看电视,即使是从侧面观看,视线与屏幕之间的夹角也不应该小于45度,更不能躺着或者侧着脸看电视。

(责任编辑:付子颜 )

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