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暑假游泳小心红眼病 游泳护眼注意8点

2015-08-14 09:05:36      家庭医生在线

现在虽然已经过了立秋,但是天气依旧炎热,为了避暑,家长们纷纷带着孩子们到泳池游泳。据了解,在泳池游泳很容易诱发各种眼部疾病,其中最常见的就是急性结膜炎,即“红眼病”,那么游泳时怎么做才能保护眼睛呢?下面一起来了解下吧!

注意:游泳小心游出“红眼病”

不少人游泳后,眼睛会发红、发涩,有时还会出现较多的分泌物,这是结膜发炎的表现。游泳以后发生的结膜炎,大多数是由细菌、病毒感染引起的,游泳也容易传播沙眼,严重的还会患上急性结膜炎,俗称“红眼病”。

游泳池里的水常用漂白粉消毒,漂白粉是一种消毒剂,有轻度刺激性,可因这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。不过水里的漂白粉浓度比较低,一般对眼睛没有什么损害。相反,因为漂白粉消毒剂抑制了水中的病菌,使水变得清洁了,能减少传染性眼病的发生。但如果消毒不规范或对游泳者游泳前检查不严格,也会造成游泳后结膜炎。

一般而言,暑期刚好是结膜炎的高发时期,在这期间游泳一定要格外注意保护眼睛。那么游泳时应该如何护眼?需要注意什么?

支招:游泳时护眼需注意这些

1、在游泳时尽量选择水质好、污染少、干净卫生的正规游泳场馆;

2、要注意保护眼睛,游泳完后要及时用流动水源反复冲洗,勤换毛巾,从源头上遏制眼病的产生;

3、患有600度及以上的高度近视者不能跳水和潜水,易造成视网膜脱落;

4、动了眼睛手术的人3月内不宜下水,倘若眼睛在没有恢复的情况下下水,由于伤口没有完全愈合,容易在泳池这样的公共场合受细菌、病毒感染,从而引起炎症。

5、游泳前可适当地滴一两滴抗生素滴眼剂,起到防护作用;

6、游泳时不能戴隐形眼镜,容易被水冲掉,同时还可能造成眼睛感染;

7、潜水时不要睁眼,最好配戴专业的潜水防护镜;游泳池中的水看似清澈,但是仍有可能隐藏了一些病原菌和异物杂质,若消毒、换水不及时,就有可能使病菌接触眼表,引起角膜、结膜发生感染的炎症;

8、对游泳以后经常发生结膜炎的人,在每次游泳后,及时滴抗菌素眼药水数次,有一定预防作用。此外,还能迅速缓解或消除游泳引起的结膜充血及其他不适,同时也有清洁眼结膜囊的作用。

小提醒:一般情况下,游泳者会因受到池水中漂白粉等消毒剂的刺激而引起眼睛轻微发红,如数分钟至数小时后可自行消失,则不必到医院治疗。但如果症状有加重趋势,滴了眼药也没有缓解者,最好到正规医院就诊,以免病情加重。

红眼病知多D:

什么是红眼病?

正常情况下,结膜具有一定防御能力,但当防御能力减弱或外界致病因素增加时,将引起结膜组织炎症发生,这种炎症统称为结膜炎。按病程可分为超急性、急性、亚急性、慢性结膜炎。

红眼病该如何进行有效的治疗?

1、初期冷敷,慎用激素类眼药

急性结膜炎初起时眼部宜作冷敷,有助于消肿退红。相反,热敷会使眼球充血,炎症可能扩散引起并发症。在炎症没有得到控制时,忌用激素类眼药,病毒性结膜炎禁忌激素类眼药。因此,激素类眼药使用与否应听从眼科医生的建议,切勿自行使用。

2、避光避热,少用眼

严重的急性结膜炎病人畏光流泪,为减轻不适,要避免光和热的刺激。也不要勉强看书或看电视,出门时可戴太阳镜,避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出通畅,降低局部温度、不利于病菌繁殖生长,眼部不可包扎或戴眼罩。

3、保持眼部清洁

由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多,所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部经常保持清洁很重要,用生理盐水或3%的硼酸液洗眼或眼浴,再滴入眼药才能充分发挥其药效。

红眼病的治疗不仅仅要以积极的态度去面对,而且要以正确的方法去面对。红眼病方法的选择是基础,如果方法错了,不论之后如何进行治疗,那么后果都会是不堪设想。

如何预防红眼病?

1、对病人接触过的器皿要严格消毒;健康人不要使用患者的毛巾、面盆、手绢等。

2、医者每检查一位红眼病人,或给患者点眼后,要用5%来苏液洗手消毒。

3、红眼病流行期间,可用板蓝根、野蒌花、夏枯草、黄芩、栀子、金银花、大力子、甘草熬大锅汤,服药预防。


(责任编辑:付子颜 )

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