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预防白内障应做好七个方面

2014-11-23 06:41:52      家庭医生在线

  白内障一直是世界上致盲率较高的疾病,并且目前没有较好的根治方法。除年龄因素、辐射等病因外,拉肚子脱水、摄水量少也容易导致白内障。研究表明,曾发生过一次脱水的老年人,其患白内障的概率高出常人4倍。经常拉肚子的患者,要注意防止白内障的发生。如果有两次以上的脱水或严重腹泻症状的,其患该病的概率则高出正常人的21倍。水是人体不可缺少的重要组成部分,蛋白质在水的参与下才能进行新陈代谢。人眼内的液体含量较高,当人体缺水时就会发生生化改变,引起眼晶状体蛋白变性、最终引起晶体浑浊而致病。

  经常拉肚子当心白内障

  专家说,经常拉肚子的患者,要注意防止白内障的发生。首先要查明腹泻原因,积极治疗,防止脱水对健康产生的危害。另外,平常注意饮水,成人每天的尿量大约是1.5升,呼吸、流汗、排便导致大约1升左右的水流失,为保障出入平衡,每天需补充至少2升左右的水分。除食物中所含有的水分补充外,成人每天饮水量应为1—2升。饮水的时间也尤为重要,不要等到口渴时再喝,建议早起后、午饭、晚饭前1小时饮水,白开水即可,清晨空腹时尽量不要饮用盐水、凉水、碳酸饮料等,它们会促进胃液分泌,造成胃黏膜伤害。正常情况下,每天饮水量不宜过多,否则会加重肾脏代谢的负担。

  预防白内障应做好以下几方面:

  预防白内障避免近亲结婚,孕妇在妊娠头6个月内尽量避免患风疹、荨麻疹、流感等疾病,服药一定要有专科医生指导,避免放射线照射。

  预防白内障注意防晒,阳光强度高时,出门应戴质量合格的太阳镜或遮阳伞。

  预防白内障均衡饮食,既要保证豆、蛋、瘦肉等优质蛋白的摄入,为晶状体蛋白质细胞提供充足营养,又要保证摄入足够的蔬菜、水果,尤其要多吃富含叶黄素、玉米黄质和维生素C的深绿色蔬菜,同时多喝水,这都有助于减少白内障的发生。

  预防白内障避免眼外伤,尤其孩童在嬉戏打闹时更要注意。

  预防白内障积极治疗糖尿病等代谢性疾病和眼内炎症等眼病。

  当发现眼睛外表变浑浊,视物不如原来清楚时,就要及时就医检查。经超声乳化联合人工晶体植入手术,绝大多数白内障患者可复明。手术是唯一有效治疗方法,药物难以根治白内障,某些药物只能延缓疾病进展并不能根治,不可相信不科学宣传。

(责任编辑:吴任飞 )

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