引发干眼症外在因素 你知多少

　　角结膜干燥症俗称“干眼症”，是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。这种疾病可能是泪液中的水分或黏液成分的缺少。严重者可能会引起视力减退，甚至导致失明。

　　干眼症，一般症状是眼睛有干涩，异物感、畏光、视力模糊或波动等不适，灼痛感，眼屎较多;眼酸、眼痒。其他症状还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，在检查时可以看到有眼结膜充血。严重干眼症可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致失明，所以不容忽视。

　　在临床治疗上目前主要有泪液成分的替代治疗(不含防腐剂的人工泪液)、保存泪液法(通过小手术，泪小点栓塞阻止泪液流入鼻泪管)、药物增加泪液分泌法，以及使用抗炎和免疫抑制剂、抗生素等对症治疗等。

　　【引发干眼症外在因素】

　　干眼症的原因除了泪液分泌随年龄增长而减少之外，引发干眼症的外在因素相当多，主要有：

　　(1)中老年以后眼泪分泌减少。

　　(2)眼睛本身的病症，如角膜退化、睑缘炎、沙眼等。

　　(3)各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征(多发生在中老年或老年妇女)等。

　　(4)因某些药物引起，如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，抗青光眼的眼药水等也很容易形成干眼病。

　　(5)也可因维生素A缺乏所致。

　　(6)LASIK手术后引起(损伤角膜组织及角膜的神经，使角膜的知觉减退，引起泪液的分泌反射性的缺乏所致)。

　　(7)近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。

　　【预防干眼症】

　　(1)避免眼睛疲劳。戴眼镜者配一副合适的眼镜为宜，工作的姿势使视线能保持向下约30度。

　　(2)为预防角膜干燥和夜盲，应多吃富含维生素A的食物和新鲜的果蔬，如豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。每天适当饮绿茶，可以改善肌体造血功能，防止辐射损害。

　　(3)电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，电脑操作者每隔一小时至少让眼睛休息一次。