家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 眼科频道 > 眼科知识 > 护理 > 护眼食疗专家主编:中山眼科医院 刘奕志院长

护眼食疗

近视吃什么,白内障吃什么,青光眼吃什么,干眼症吃什么……其实,很多眼科疾病是可以“吃”回去的,家庭医生在线邀请权威眼科专家、营养专家,教你做个眼睛健康的吃货。

摘要: 现代生活离不开手机、电脑、平板,蓝光屏幕的重重包围,眼睛很容易出现眼压过高的问题。眼压过高不但会带来流泪、酸涩、视力模糊等不适症状,还会诱发不可逆的青光眼。爱……查看全文>>

摘要: 飞蚊症是由眼睛玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的,伴有眼前见黑点飞舞的现象。引起飞蚊症的原因有许多,中医认为飞蚊症是由肝肾亏损所致,宜补益肝肾。查看全文>>

摘要: 干眼症是近年来眼科相当常见的疾病,患者有年轻化的趋势,但这问题也相当容易被人们所忽略。查看全文>>

摘要: 白内障在我们是我们的生活比较常见的眼科疾病,其实就是晶状体浑浊造成的视力障碍。其实白内障不是一下子就会引发的疾病,因此我们只要能做好平时相应的预防就很好的防止……查看全文>>

摘要: 我国早在唐代便已应用猪肝等富含VA的食物治疗夜盲症,所以当VA缺乏时,则视紫红质得不到足够的补充,从而血中浓度下降,导致视杆状细胞功能不全,对弱光敏感度下降,……查看全文>>

摘要: 眼睛干涩疲劳该如何缓解呢?生活中我们每天要看书、看电脑、看手机,大量的用眼给眼睛的健康带来了沉重的负担,眼睛疲劳不可避免。那么我们该如何缓解眼疲劳呢?下面我们……查看全文>>

摘要: 为了业绩,一些白领不得不熬夜拼命的工作。三不五时的熬夜,再加上没有吃对食物,对眼睛的伤害就很大的,视力模糊、眼睛酸痛等症状出现。今天为大家推荐4款茶饮,在对抗……查看全文>>

摘要: 好身材可以吃出来,好视力也一样。研究发现,饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛的退行性病变,尤其是黄斑变性,并可有效降低罹患其他眼病的风险。其原因是,抗氧化……查看全文>>

摘要: 上班一族每天都要盯着电脑,长期下去有没有发现视力下降越来越快,眼镜近视程度越来越深?相信很多人都会有这样的感觉。怎样才能在忙碌的工作和日常生活中保护好我们的眼……查看全文>>

摘要: 巩膜炎危害大吗?对于这个问题,相信广大患者都很想知道。巩膜炎也是一种比较常见的眼病之一,由多种原因引起的非特异性炎症。巩膜炎如及时进行正确的处理,一般不会对眼……查看全文>>

摘要: 人们通常把眼睛比作是心灵之窗,爱美的女孩子尤其希望自己能有一双水汪汪的大眼睛,平时多吃一些食物是对我们地眼镜有好处的,下面我们一起来看看出哪些食物对我们的眼睛……查看全文>>

摘要: 对于眼皮跳,民间素来有“左眼跳财,右眼跳灾”的说法,也就是说,左眼皮跳和右眼皮跳分别表示吉和凶。专家表示,虽然民间的这种说法有点迷信,但是从传统中医的角度看来……查看全文>>

摘要: 现代医学研究表明,长期过量食用甜食的人容易患多种眼疾,其中最常见的有以下几种:查看全文>>

摘要:“红眼病”是一种由细菌感染引起的常见的急性流行性眼病,主要症状就是眼睛充血,那么我们怎样通过饮食来调养呢?下面我们一起来看看治疗红眼病的饮食偏方?查看全文>>

摘要: 现在的年轻男女为了追赶时尚,几乎上下班都在不停地玩手机,上微博,睡眠时间比较晚,长此以往眼睛很受伤,比起做保健操,懒人更喜欢通过饮食调理。那就看看哪些饮食可以……查看全文>>

摘要: 吃什么对眼睛好?对于上班族来说,由于工作需求需要长时间的面对电脑,时间一久,眼睛就会感到很疲劳,甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习……查看全文>>

摘要: 眼睛疲劳、近视、老化;肩酸腰痛;头痛、食欲不振就像我们离不开电脑一样,这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示,常用电脑的人群中,感到眼睛疲劳……查看全文>>

摘要: 红眼病有很强的传染力,健康的眼睛只要接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西,如毛巾、手帕、脸盆、电脑键盘、书、玩具或门把手、钱币等,就会受到传染。如果你的宝宝得了红……查看全文>>

摘要: 白内障是老年人最常见致盲性眼病。眼睛晶状体由于某些原因发生混浊,就会影响光线进入眼内到达视网膜,使人看不清东西了,这就是人们常说的白内障,严重时就可导致失明。查看全文>>

摘要: 红眼病是流行性结膜炎,由于病毒感染导致眼睛发红、发肿、疼痛等症状,一般发病周期为7至14天,红眼病发作严重影响人们的正常用眼,给人们的生活工作带来极大的不便,……查看全文>>

摘要: 眼睛是心灵的窗户。眼睛是我们最重要的一个部位,我们一定要保护好我们的眼睛。而不管是全身用药(口服或者静脉用药),还是眼睛局部点眼药水,都有可能对眼睛造成影响。查看全文>>

摘要:爱眼首推食物便是胡萝卜,胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素犹如天然眼药水,它可以在人体内转化为维生素A,帮助保持眼角膜的润滑及透明度,促进眼睛的健康。此……查看全文>>

摘要:眼睛疲劳怎么办?眼睛疲劳吃什么好?治疗眼睛疲劳的药膳有哪些?推荐3款中医药膳调理眼睛疲劳问题。 查看全文>>

摘要:不管是否是流行趋势,花茶正在一步步的走进我们的生活。其实,花茶还有许多您不知道的功效,但也不能胡乱喝。 查看全文>>

摘要: 眼屎多,最可能的原因就是上火。新生儿有火了,而且多半还是胎火造成的,也就是在怀孕期间大人上火了,造成孩子在胎盘中就有火了,新生宝宝睡一觉起来,眼睛周围就是眼屎……查看全文>>

摘要: 玻璃体产生混浊,往往不是由于玻璃体自身产生的病变导致的。多由于眼内其他部位发生变化,进而影响到玻璃体内出现了质变。因此要重视玻璃体混浊的早期症状,及早发现治疗……查看全文>>

摘要:眼睛干涩,眼睛干涩的原因是什么呢?眼睛干涩要如何缓解呢?改善眼睛干涩吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。 查看全文>>

摘要:我们都说“眼睛是心灵的窗口”,清澈明亮的眼睛会让你更加的自信,而眼睛的健康也是需要我们细心保护的,保护眼睛我们可以吃什么食物,哪些食物对眼睛好?看看下面为大家介……查看全文>>

摘要:眼睛干涩与我们的血液也有关系,双眼血给养不足就会出现干涩、看东西模糊的情况,所以,眼睛干涩也要注意补血。查看全文>>

摘要:眼睛是人体最辛苦的器官之一,因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。查看全文>>

摘要:日常生活中,我们每天吃的蔬菜瓜果至少要5个品种以上才能提供我们身体的各项所需,只要每天吃的种类够齐全,其实连零食都可以帮助我们明目。 查看全文>>

摘要:菊花茶我们都不陌生,而对于菊花的功效主要有什么呢?我们还需要多加的了解。 查看全文>>

摘要: 女性平常会化妆,如果眼妆卸妆不彻底就容易引发感染,出现针眼,为预防针眼一定要学会正确卸妆。查看全文>>

摘要:但是随着健康意识的增强,人们认识到玉米等粗粮对人体健康也有重要的意义,玉米又重新回到了人们的食谱中。玉米,又称玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有调中开……查看全文>>

摘要:眼睛模糊吃什么好?这些食物的作用,已经得到了长期临床观察的证实,但细分起来,各种食物之间还有区别。比如,梨、桔子和西瓜更适用于色素膜炎和急性视神经炎,栗子、龙眼……查看全文>>

摘要:对女人来说,眼睛的健美是至关重要的。为了使自己的眼睛明亮健美,在日常生活中,除了要加强对眼睛的保护外,还应当在饮食中多摄入一些有利于眼睛功能的营养物质。一般来说……查看全文>>

摘要:吃什么对眼睛好?补法:适量多食以瘦肉、鱼虾及动物肝脏,其中以羊肝为最佳。羊肝内含有丰富的维生素A、蛋白质及其他营养成分,是养肝明目之佳品。胡萝卜中含有丰富维生素……查看全文>>

摘要: 夜盲症是常见的一种眼病,近年来,夜盲症的发病率也是越来越高了。那么,夜盲症有什么症状?如何饮食调理呢?下面,小编为你介绍一些方法。查看全文>>

摘要: 数据显示,全世界致盲的四大眼病是:白内障、青光眼、角膜病变、老年性黄斑变性。这些眼病如未能及时诊治,常会引起失明。所以,对这四大致盲眼病不能掉以轻心。查看全文>>

摘要:IT男长时间对着电脑不是稀奇的事,但长期看着电脑对眼睛的伤害是可想而知的。那么,IT男该如何来保护眼睛呢?下面小编推荐IT男护眼饮食秘籍。本秘籍以饮食为根,可有……查看全文>>

摘要:预防白内障的食疗方法有什么呢?白内障是发生在晶状体的一种眼科疾病,通常把任何的晶状体浑浊称为白内障。一般在晶状体浑浊较轻时不列为白内障行列,因为此时不会影响患者……查看全文>>

摘要: 很多人以为,饮食只会影响到口、喉、胃等与吃息息相关的疾病,其实饮食与眼病的恢复也是有着密切的关系的。专家指出,对于眼病患者来说,一定要注意饮食的禁忌,否则可能……查看全文>>

摘要:有车族眼压高可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油,以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜等。查看全文>>

摘要:眼睑痉挛怎么办?有什么偏方可以治疗眼睑痉挛?治疗眼睑痉挛的中药偏方有哪些? 查看全文>>

摘要:夜盲症该如何治疗?中医是如何治疗夜盲症的?中医治疗夜盲症的偏方有哪些?一起来看看中医治疗夜盲症的偏方。 查看全文>>

摘要:红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。那么,吃红薯有什么好处呢?下面就来了解下。 查看全文>>

摘要:黄鳝的营养价值很高,吃黄鳝可以保护视力、提高记忆力、降血糖等等功效。查看全文>>

摘要:对于上班族来说,护眼是一个重要话题。因为就是再好的眼睛,每天盯着电脑七八个小时,它也会抗议的。因此,眼干眼涩几乎成了上班族的通病。可是,忙碌的生活又让他们无暇顾……查看全文>>

摘要:长时间看电脑眼睛会干涩,是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳感、……查看全文>>

摘要:玻璃体混浊有什么食疗方法呢?食疗对玻璃体混浊患者的康复有帮助吗?接下来看看专家对玻璃体混浊护理的相关介绍,希望对大家有帮助。 查看全文>>