LASIK术后注意事项和保养方法

　　眼科专家提醒广大近视患者，近视手术后保养和注意事项不可忽视。应遵医嘱进行术后定期复查，并了解相关注意事项，避免术后并发症的出现，同时，保证了手术效果。

　　一、术后初期眼部正常反应术后当天您会出现流泪、畏光、眼内异物感等症状，此时应待眼泪流出后在脸上擦眼泪，千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼球。同时应尽量闭目休息，不要转动眼球和揉眼。多数朋友的眼部不适1天内即可缓解，极个别朋友术后可能感到轻度眼痛或术眼结膜下出血（白眼球上片状出血），这是术后的正常现象，其轻重程度和时间长短因人而异，结膜下出血一般2－3周即可自然吸收消散，请您不要担忧。

　　二、术后滴眼药的种类和次数，请按医嘱选用眼药：

　　1、泰利必妥眼液（或托百士眼液）点双眼，每天4次，连用7天后停药或遵医嘱。

　　2、艾氟龙（或氟美瞳）：一般情况，第1周每日4次，第2周每日3次，第3周每日2次，第4周每日1次，然后停药或遵医嘱。

　　三、术后复查的注意事项：希望您术后坚持定期复查，以便我们观察手术效果，总结经验并及时给予您眼睛护理方面的指导。

　　1、复查时间：术后第1天、第7天、第15天、第1月末必须复查，也可根据具体情况与我们约定复查时间。如眼睛疼痛或有其他异常情况可随时与我们联系或到当地眼科门诊检查，请勿疏忽大意，以免延误正确的诊断和治疗，影响手术效果。

　　2、特殊情况：不能按时前来复查的朋友，请挂电话向我们咨询或与我们另外约定复查时间，外地朋友不能前来复查经医生同意后可在当地眼科检查，并将检查结果通过传真或电子邮件或电话告诉我们眼科的医生，以便指导您术后用药和护理眼睛。

　　四、术后护理及用眼的注意事项：（该手术后不限制剧烈运动，但是请注意以下事项）

　　1、术后2天内请戴上挡风眼镜或太阳眼镜，睡觉时请戴眼罩保护术眼以免外力导致角膜瓣移位。

　　2、术后1周内不进夜总会及舞厅，不进食刺激性食物（以免加重眼部不适），1周后饮食无特殊要求。

　　3、术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼。

　　4、术后1月内勿游泳，不在眼部使用化妆品并避免异物进入眼内。睡觉时最好戴上眼罩，为了减轻眼部不适，术后1月内外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜。

　　5、术后三月内请避免外力碰撞术眼。

　　6、术后初期，部分朋友可能视远和视近有一定困难，可能有双眼视力不匀或视物双影等症状，为了预防疲劳，可能需戴低度镜片帮助看近。这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，并且每人的症状各不相同，症状出现的早迟和持续的时间长短也各不相同，请您不要为之担心。

　　7、术后请注意用眼卫生，避免长时间近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间阅读，看电视等等，以免引起视力疲劳，影响手术效果。

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　　术后保养要注意饮食和营养的平衡

　　平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，可供参考。

　　1.黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

　　2.枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

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