古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
据相关数据统计,我国的近视人数已经接近总人口的三成,其中小学生占比越来越大,虽然近视受是遗传因素的影响,但是造成近视更重要的因素是后天的影响,比如说睡眠不足、不合理饮食、长时间看电脑、电视、写作业时姿势不正确等等。目前除了配戴眼镜、激光手术之外,没有更有效安全的治疗办法。预防近视就显得尤为重要,那么预防近视有几个常见的误区,今天小编带你来看一下!
关于近视的4个认知误区,快看看你中了几个!
1、使用近视治疗仪
越来越多的孩子开始近视,加上生活条件的改变,科技的进步,市面上出现了各种各样的近视眼镜纠正仪、近视治疗仪等花样产品,都打着包买包治的旗号,实际上就是放松调节眼部肌肉,缓解眼部疲劳,并不能治疗近视。近视受遗传因素、睡眠不足等多种因素的影响,治疗才是重点。
2、视力下降就是近视度数的加深
很多家长孩子都有这样一个误区,觉得看东西更加模糊就是近视度数又加深了。视力情况其实也跟亮度有关,晚上时视力比白天更模糊属于正常现象,因为眼睛工作了一整天已经非常疲劳了。在检查视力的时候尽量选择上午,因为这样查出来的视力才比较客观。
3、散光和近视一样恢复不了
不管近视不近视,许多人多多少少会有一些散光,散光对视力的影响并不明显。但如果散光度数较高,就会很容易引起看东西模糊、眼部疲劳等症状。这个时候也需要配戴眼镜进行纠正。一般说来,散光的小伙伴们坚持戴镜是可以纠正的,但如果是病理性的散光就不太好界定了。
4、遗传基因好就不会近视
有许多原生家庭基因较好,家族曾经并无近视先例,便觉得为所欲为,看书玩手机都不注意科学用眼,不仅没有预防近视,反而在朝近视的道路上奔跑,小编就是其中之一,小编以亲身经历告诉各位小伙伴,遗传基因再好都不能胡闹,近视很多情况下都是后天原因导致的,一定要爱护自己的眼睛。
以上误区各位小伙伴们一定要记好了,除此之外,我们要多注重眼睛日常的放松,每天坚持做眼保健操,在长时间工作后闭上眼睛或者远眺进行休息。晚上按时睡觉,让眼睛得到充分的休息。晚上玩手机和电脑的时候尽量开灯,养成良好的用眼习惯。
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