近视可遗传 家长一定要重视

随着电子产品使用频率的增加，越来越多的人出现了近视的情况，同时，很多准父母也在担心自己的近视是否会遗传给下一代。那么近视到底会不会遗传呢？日常生活中怎么预防近视呢？鉴于近视在我们生活中是很常见的一种眼部疾病，为了我们的健康着想，下面我们一起来了解下吧！

近视是有遗传倾向的

已经有相关研究政治，近视的话是有一定的遗传可能的，一般情况下，如果父母近视的话，其孩子发生近视的几率比父母没有近视的孩子要到四五倍左右。且如果父母两人都有近视，度数也比较高的话，孩子发生近视的几率就更高了。

不过需要清楚的一点是，虽然基因和近视有着密切的关系，但是导致近视的原因还是有很多的，比如环境、生活习惯、地区、人群等，所以即便父母不近视，也不能说孩子就一定不会。所以日常生活中一定要提前做好近视预防工作

根据相关调查显示，截止到2017年，全球已经有将近20亿的近视人群，且呈逐年上升的趋势，发生近视的人群也越来越年轻化，这样很容易发展成高度近视，从而提高遗传几率，形成恶性循环。因此，近视防控近年来也越来越受大家的关注，但是不知道为什么出现了很多五花八门的方法，让人很是头疼，作为家长一定要注意识别正确信息。

预防近视谣言大揭秘

1、听说叶黄素能预防近视加深，那要多吃点，先去买两瓶

叶黄素的话在很多绿色蔬菜中都有，的确，叶黄素的话，是可以保护视网膜，并且可以预防老年性黄斑病变，但是想要控制近视的度数，也是不大可能的。

2、从小奶奶就告诉我，要多吃点鱼肝油，这样眼睛才不会近视

鱼肝油的话，含有大量的维生素A\维生素D，对防治夜盲症的话，有一定的作用，但是对近视的话，就没有什么太大的意义了。

3、孩子玩手机，妈妈总是把字体调到最大，妈妈说这样就不会近视了

导致近视最根本的原因是近距离看东西太久了，如果单纯把屏幕上的字调大，用眼时间没有减少，还是会近视。打个比方，有的同学坐在第一排，有的同学坐在最后一排，坐在第一排的同学一样会近视！

4、看电视节目，听说喝绿豆汤可以把近视治好，于是在家猛喝绿豆汤。

绿豆汤并不能治好近视，真性近视时，眼球会发生眼轴变长这样不可逆的器质性病变，喝绿豆汤并不能改变眼轴长度。

正确预防近视四个原则

基因很难改变，所以通过改变环境因素预防近视就非常重要。

1、记录孩子每年的度数

小宝宝刚出生的时候，眼球相对小，是远视的状态。但随着年龄的增长，眼球不断发育，会经历一个从远视到正视，再到可能发生近视的阶段。在正视化的这个过程中，最好能建立眼屈光档案，详细记录孩子每年的度数，有近视的苗头，就要早干预。

2、增加孩子的户外时间

目前国际公认，每天在户外呆2 小时或者每周呆10 小时，就可以起到预防近视的效果。

3、锻炼孩子眼睛的调节能力

适当的锻炼孩子的一个眼睛调节的能力，比如让孩子通过眼睛进行远近处交换看。

4、多看远处少看近处

不仅能让孩子视力得到放松，也能预防孩子玩手机。