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诱发白内障的原因有哪些?怎么提前预防

2018年05月04日      
  白内障是一种常见的眼科疾病之一,有较高的致盲风险,尤其是中老年人一定要做好白内障的预防工作。眼科医生指出:预防白内障首先要从病因下手,做到针对性预防。那么,哪些白内障会引起白内障?在下文中将为大家解答。

  诱发白内障的原因有哪些?

  1、年龄因素:随着年龄的增长,晶状体养分代谢出现障碍,便会形成白内障,如晚年性白内障。

  2、内分泌紊乱:常见的糖尿病,甲状腺功用减退,内分泌紊乱是形成白内障的重要原因之一。

  3、外界刺激:最常见的便是紫外线对眼睛的刺激,因此,南方的白内障发病率远远高于平原区域及北方区域。另外,外伤、化学物品的刺激均是诱发因素。

  4、遗传因素:婴幼儿白内障多数是先天性的,如父母或隔代遗传有关。

  5、药物因素:如使用皮质类固醇、碘磷灵、毛果云香堿等药物,可能会诱发药物性白内障。

  白内障的诱发因素与自身及外界的环境都有一定的关系。因此,老年人平时应提高自身的抗病能力,做好白内障的防护措施。

  另外,对于已患有白内障的人群,更需要做好白内障的预防工作,这样才能避免白内障进一步严重。

  生活中该怎样预防白内障?

  1、注意调节饮食

  除了说预防白内障不要抽烟之外,日常生活中最好是戒烟,少饮酒,不食糖果甜食,少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。

  2、积极参加运动

  经常参加户外活动,如散步、慢跑等,以锻炼身体,增强体质,延缓衰老。

  3、良好的生活习惯

  起居生活要有规律,不要过于劳累。注意休息,保持充足的睡眠。外出时戴防护眼镜,避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。在使用眼睛一段时间后,要注意放松调节,以免眼疲劳

  4、多吃富含类叶红素的食物

  医学研究表明,人体血液内含有一种叫类液红素,此种元素如果很少的话,患白内障的可能性增加5-6倍。类叶红素具有抗化作用,能使晶体保持透明状态,人体缺乏类叶红素时,容易引起晶体混浊而导致白内障。

  

(责任编辑:庄闲婷 )

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