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常喝这杯茶 90岁眼不花

2018年04月08日      

是不是最近看报纸、书刊……总会出现字迹模糊、串行、看小字困难的现象?看东西情不自禁地想把臂膀伸得很远,一旦用眼时间稍长,就会眼睛酸胀、头疼呢?如果出现这些情况,那您就要当心啦!可能是老花眼找上您了。

老花眼越来越年轻化?》

由于老花眼是由眼部自然晶体变老硬化,导致调理功能下降而发生的眼部疾病,老花症状通常在45岁后会出现,并逐年加深。

但令人担忧的是,目前老花眼的人群越来越年轻化,这与过度用眼有密切的关心,现代人长时间玩手机、电脑,不到40岁便出现“人未老眼先衰”的症状。

如何甩掉老花眼

一般眼花多数是由于肝肾出了问题。肝藏血,目又受血而视;肾主精,上注于眼睛。肝肾亏虚,不光会呈现眼睛的问题,还会导致提早变老。

所以为大家引荐这杯桑杞菊花茶,能够清肝明目。

桑杞菊花茶

配料:桑葚6g、枸杞6g、菊花3g。

做法:把这3种配料放入杯中,再用沸水冲泡,代茶饮用。

为什么这杯桑杞菊花茶,效果如此好?

桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为补养健壮、养心益智佳果。

在《中国大药典》、《本草拾遗》、《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍中,均记载有桑葚的看病保健的成效:“桑葚用于分散风热,清肺润燥,清肝明目。主治风热伤风,肺热燥咳,头晕头痛目赤昏花。”。

另外,枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功用。

南宋大诗人陆游年迈时曾出现眼花症状,后来因坚持每天吃一杯枸杞羹,这才治好了老花眼。为此陆游还作诗曰:“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹”。

而菊花是我国中医常用的药材之一,据相关的古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目等效果。

将桑葚、枸杞、菊花,这三者调配成茶水,对清肝明目有较大的功效。

学会中医专家这杯桑杞菊花茶,并且坚持长时间饮用,到了90岁眼睛都不花,看得清!

想要眼睛不花用到老,那就从饮这杯茶开始吧!

(责任编辑:庄闲婷 )

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