戴眼镜的6个误区 你中招了吗？

人人都说眼睛是心灵的窗户，可是，很多人却没有保护好眼睛，在学生时代就成了高度近视，戴上了比啤酒瓶还厚的眼镜，令人叹气不已。很多人戴了数年的眼镜，也不知换了多少副眼镜，但是眼睛的度数却只增不减，这很可能是由于你根本没戴对眼镜。在下文中将为大家介绍，关于戴眼镜的六大误区，希望对大家有所帮助。

戴眼镜的6大误区

误区一：快速简捷验光

验光配镜是一个非常重要的过程，不能仅仅靠电脑验光或插片，简单查一下视力，数分钟即解决问题。科学规范的医学验光所需的时间至少是20-30分钟。

误区二：无需眼部检查

视力下降的原因很多，不一定仅仅单纯的近视或散光。在验光前要进行全面的眼科检查以排查其他眼病，前期发现前期医治避免延误诊治。

误区三：度数越低越好

近视眼的配镜原则是最佳纠正视力的最低度数，但这并不是说度数越低或许越高越好，度数过低戴上眼镜依旧是模糊影像，反而更容易促进近视的上升；度数过高增加了调理功能，相同形成视觉疲劳，导致近视加深。

误区四：配镜时寻求双眼度数共同

配镜应到达双眼的纠正效果、视觉质量共同，而不是盲目的寻求双眼度数共同，不然会干扰双眼的视觉平衡和发育。

误区五：视力下降一定是近视

青少年刚刚呈现视力下降时，一定要到正规的眼镜门店或眼科医院进行全面的检查，散瞳验光，以判断是否存在近视、散光或远视等屈光不正及程度，同时扫除假性近视，不要总是轻易的给自己扣上近视眼的帽子，在不应戴眼镜时戴上眼镜。

误区六：医学验光与普通验光无差异

医学验光着重的是双眼视觉功能的提高，除了准确查看每只眼的屈光度数外，有必要查看双眼平衡、眼位、调理力、瞳距等，不光能有清晰的了解视觉效果，还要到达舒适，对眼睛起到保健医治效果。

如何减轻近视度数？

对于近视患者，除了配戴眼镜来提高视力，在平时的生活中，也可以通过按摩眼部，来缓解症状的症状。

首先保持头部不动，眼球先向左转25次，然后再向右转25次，随后可能会出现后颈部发胀，此时用手揉一揉，立刻就缓解了，这时你注意观察眼睛，会发现眼前变得明亮一些。

这个办法的窍门是后颈一定要发胀，只要是近视眼后颈就会发胀，假如25次不行就做50次，发胀后立刻按摩2分钟。每天有空就做，对缓解近视有较大的帮助。