古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
近视眼、白内障、青光眼等是影响人们视力的主要眼病,2018年新春来临之际,中山大学中山眼科中心、家庭医生在线眼科专家主编、羊城名医刘奕志教授提醒大家,春节期间用眼需要注意以下几点:
一、我国是近视眼的高发地区,青少年近视患病率逐年升高,引起全社会关注。起居要规律,保证充足的睡眠,注意劳逸结合,不过度劳累用眼应以不觉疲倦为度:每用眼1小时左右,应让眼睛放松休息一下,如闭目养神、仰望天空或眺望远方等,使眼睛得到充分的休息。中山大学中山眼科中心一项研究证实:通过增加户外活动时间,可减少近视发生率,发表在国际著名学术期刊JAMA,得到国内外同行广泛认同。
注意正确的用眼姿势,保持恰当的距离,保证光源充足,应尽量避免长时间在光线不足的环境中阅读和工作。
青少年处于发育期,如果假期里长时间玩游戏、看书用眼过度,假期结束,视力会出现明显下降,应定期到医院检查,配戴合适的眼镜。
二、白内障多发生在老年人,以无痛性、进行性视力下降为特征。需定期到医院行眼科检查,观察白内障发展情况,外出旅游,尤其在紫外线强的地方旅游,最好佩戴太阳镜,避免加重白内障,也可起到保护黄斑的作用。目前全球还没有有效的药物来治疗,病情发展到一定程度可手术治疗。
三、青光眼患者需要保持心情舒畅,避免过度情绪波动。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状,应及时到医院检查治疗。
四、饮食方便做到不挑食、不偏食,营养均衡。
家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238
(责任编辑:庄闲婷 )
麦粒肿,就是人们日常所说的针眼,又叫做睑腺炎,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。之所以得上这种眼部疾病,是因为睑板腺或者皮……详细>>
麦粒肿是日常生活中非常常见的眼部疾病,在日常生活中人们经常把它称之为针眼,在临床上把它称之为睑腺炎。最常见的致病因素是葡萄球菌,任何年龄……详细>>
结膜炎是一种比较严重的眼科疾病,男女老少都皆可患上该人病。由于夏季也是结膜炎的高发季节,因而染上结膜炎的几率也就较大。结膜炎的症状明显,……详细>>
现在很多年轻人因为近视而戴上了眼镜,为了能摆脱近视带来的困扰,部分人群会选择近视手术。为了能够保障手术的安全性,必须要做好手术前和手术后……详细>>
白内障手术后可以正常运动,无需卧床休息,但在短期内应避免剧烈运动,不要抬一些重物,尽量减少弯腰和低头,老年人应避免便秘的情况。而且在饮食……详细>>