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脾气大的中年女性易患青光眼 饮食一定要注意这些

2018年01月29日      家庭医生在线

相关资料表明,目前青光眼患者全世界约有7000万人,其中我国有1000多万人,总人群发病率1%,45岁以后发病率2%,其中60-70%是原发性闭角型青光眼。

脾气大的中年女性容易患青光眼

临床上,我们经常能看到一些四五十岁的女性,因脾气急躁引发了头痛呕吐,一查发现竟然是青光眼引起的。她们中,多数人都有不同程度的青光眼性格,即表现为忧虑、紧张、不安、多疑、抑郁、强迫性格、不乐观等。而且这些人比较难沟通、不易交流,经常会出现逃避或拒绝接受压力的情况。另外,这些患者还常是“老好人”。她们表现出忍气吞声、姑息谦让、自信不足和回避矛盾。这种人在强烈的情绪反应或焦虑状态下,会出现心率加速、血管收缩、肾上腺素分泌增加、瞳孔扩大等,从而引起眼压升高

青光眼饮食注意

1、忌浓茶、咖啡

浓茶、咖啡都有兴奋交感神经的作用,交感神经兴奋后使瞳孔扩大,房水循环受阻,导致眼压升高诱发青光眼急性发作,因此要尽量避免。

2、忌大量饮水

大量饮水后,由于大量的水分被人体所吸收,可是眼内房水随之增多,正常人可通过加速新陈代谢加以调节,排泄掉多余的房水,而青光眼由于滤帘功能障碍,房水排出异常,使眼压上升。

所以专家提醒,青光眼的病人不宜多饮水,要注意控制饮水量,一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多,会导致血液稀释,血浆渗透压降低,是房水的产生相对增多,导致眼压升高。

青光眼的饮食治疗方法

杞子苡仁南枣煲枸杞子15-30g,薏苡仁30g,南枣6~8个,鸡蛋2只。枸杞子、薏苡仁洗净与南枣、鸡蛋加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋,再煎片刻,吃蛋喝汤。本方有健脾胃、养肝肾、利水湿之功,适用于肝郁脾虚之青光眼。

谷精菊花羊肝汤羊肝60-90g,谷精草、白菊花各12-15g。将羊肝洗净,切片,同谷精草、白菊花煮汤。喝汤食肝,每日1剂,连服数剂。本方具有疏风清热明目之功,适用于风热型青光眼。

枸杞猪肝片枸杞子100g,鲜猪肝250g,青菜叶少许。将炒锅置武火烧热,加入植物油,至油七八成热时,放入伴好的猪肝片划透,放漏勺沥去油,放入蒜、姜略煸后,下入肝片,同时将青菜叶、枸杞子下入锅内翻炒几下,然后倒入滋汁炒匀,起锅即成,佐餐食用。功能滋补肝肾明目,适用于肝肾阴虚之青光眼。

(责任编辑:庄闲婷 )

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