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万万没想到 孩子“吃软饭”易患近视眼

2018年01月12日      家庭医生在线

很多人肯定没想到吧,孩子近视的原因,除了我们熟知的营养缺失问题之外,也与爱“吃软饭”有关。专家提醒家长,预防近视也别忽视了“吃”的问题。

孩子“吃软饭”易患近视眼

“吃软饭”常常是用来形容男人靠女人过日子的贬义词,但是新的研究发现,“吃软饭”对于孩子来说也是十分危险的。专家指出,经常给孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀吃力频率与力度,可促进小儿视力的发育,反之则易患近视。当然,我们这里的“吃软饭”不是说靠别人过日子,也不是说吃软的饭,而是指软性食物。

日本一位教授为此做了专门调查,资料显示,常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌,这是造成视力异常的一个重要祸根,日本的一项研究表明,常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中,视力差的人特别多;而常吃硬食者,视力差的人很少。

对于这种情况出现的原因,专家表示这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有调节晶状体的强大能力,避免近视眼的发生。

小孩子易患近视4大原因

1、不科学的饮食

小孩比较喜欢吃太多的甜食,体内糖的含量就会增加,改变眼内房水和晶状体的渗透压,就容易发生近视。另外,大量地食用含糖量高和贪睡化合物也会改变眼内的组织的弹性,微量元素铬的储存量减少,眼轴就容易变长,容易引起近视。

2、父母的高度近视遗传给孩子

通过多年的医学研究表明,父母双方都是高度近视(600度以上)者,其孩子患近视的几率要大得多。

3、不合理用眼

长时间连续用眼,不注意休息,容易引起眼睛疲劳,就容易引起近视。另外,在光线暗淡的环境下,读书或者写字光线也不太好,或者在太强的光线下用眼阅读,也容易形成近视。

4、睡眠时间不充足

临床医学研究表明,睡眠不充足,容易引起近视,尤其是小孩,小孩正处于视觉发育阶段,如不注意保护眼睛,眼睛还会引起其他眼病如斜弱视

要引导孩子养成不挑食、不偏食、少吃糖类、少吃快餐食品等好习惯,否者因为食品中缺乏孩子眼睛生长发育需要的营养物质,而影响了孩子的视力。如果发现孩子近视了请尽快到医院,进行医学验光检查来确定真假近视,如果是真性近视再配镜,以控制近视的进一步发展。等到孩子长到18岁或者以上者,通过检查可进行激光近视手术来矫治近视,彻底脱离近视。

(责任编辑:庄闲婷 )

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