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揭秘!近视了该不该戴大黑框眼镜

2018年01月03日      家庭医生在线

很多人在佩戴眼镜时都会偏向选择大黑框的眼镜,大部分人认为眼睛镜片太小视野受限,而选择镜框大的眼镜不仅看的清楚,而且看起来气质斯文,当然这也是受到一种外国时尚文艺青年的影响。但是大家却不知道大黑框眼镜可能会间接加速近视度数。

近视了该不该戴大黑框眼镜

总有一些近视眼患者,宁可看不清东西,也不愿意戴眼镜,也有人有顾虑,怕戴上眼镜,近视度数会越来越深,以后再也摘不掉眼镜,这两种情况都不正确,由于近视眼使进入眼内的平行光线在视网膜前聚焦成像,造成看远处的东西不清楚。如果我们在眼睛前面戴上一副合适的凹透镜,就可以把在视网膜前的成像向后移动。正好落在视网膜上,看东西就清晰了,这样给生活、工作、学习都带动来极大的便利。

近视眼患者看书、写字或工作时,常喜欢离得近一些,近视度数越大,目标离眼球越近。为了使两眼都能看眼前的东西,必须把眼球向内转,眼球内转靠内直肌收缩来完成,称为集合作用,距离越近,集合作用必然越强。

因此,近视眼患者如果戴上合适的眼镜,就不必把东西放在离眼很近的地方,过度的集合因而得到缓解。同时, 也不会由于眼外肌长期压迫眼球,使眼球前后径继续加长。所以,近视眼应该戴眼镜。

如何预防近视

(1)“三要”,读书写字的姿势要正确;近距离阅读工作1小时左右要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操。

(2)“五不要”,不要在暗弱光线下和直射阳光下看书写字;不要躺在床上或公共汽车上或走路时看书报;不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物;办公做作业不要用淡色铅笔;看电视时间不要太久。

(3)“三个一”,读书写字时,眼睛和桌面要保持约30厘米(1尺)的距离;身体和桌体之间保持一拳头的间隔;握笔时手和笔尖要保持约3厘米(1寸)的距离。

(4)“两加强”,加强体育锻炼;加强饮食营养,多吃富含维生素A、钙、铬、锌的食物。

(责任编辑:庄闲婷 )

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