首页 > 疾病大全 > 眼科频道 > 眼科疾病 > 白内障 > 白内障治疗 > 正文
白内障
挂号科室:眼科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

白内障吃什么好 这三大抗素可助治疗

2017年12月07日      家庭医生在线

所谓白内障,主要表现症状是视力障碍,它与晶状体浑浊程度和部位有关。严重的白内障可致盲。

白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤,使其渗透性增加,丧失屏障作用,或导致晶状体代谢紊乱,使晶状体蛋白发生变性,形成混浊。分先天性和后天性。

黄素、玉米黄质和维生素E等三种抗化剂能有效地帮助机体预防白内障。膳食中摄入高含量的叶黄素、玉米黄质和维生素E的人群与摄入较少的人群相比,患白内障的风险降低了很多。生活中可以多吃点有益食物来预防白内障。

下面来了解下三大抗素的效果

叶黄素和玉米黄质:这两种物质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的晶体保护效果。

主要食物:绿叶蔬菜(例如:菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。

维生素E:维生素E具有强抗氧化性,能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸,对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。

主要食物:花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

根据统计:每年白内障的发病患者人数有上升趋势,但其发病原因仍然不是很清楚。因此,成年人可适当地多吃上述富含抗氧化物的食品,一方面有利于预防白内障,另一方面还可以延缓衰老。

白内障的有效控制与治疗

1、摄入足够的维生素C:人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。

2、适当服用阿斯匹林:老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高,其中色氨酸是唯一能与血浆蛋白结合的氨基酸。色氨酸及其代谢产物与晶体蛋白结合变为棕黄色物质在晶体内沉积,形成白内障。而阿斯匹林可与色氨酸竞争,与晶体蛋白结合,从而使晶体内色氨酸水平下降。

3、外出时戴深色眼镜:研究指出,外出时戴深色眼镜,可使眼睛受到紫外线照射减少。60岁以后视力下降的老年人,如戴上黄褐色太阳镜,就可防止视力进一步减退和预防白内障的发生。

(责任编辑:庄闲婷 )

相关推荐

文章关键词: 白内障预防 预防白内障 白内障

预防白内障的三大抗素

所谓白内障,主要表现症状是视力障碍,它与晶状体浑浊程度和部位有关。严重的白内障可致盲。详细>>

手机辐射或诱发白内障?防白内障的三大抗素

白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤,使其渗透性增加,丧失屏障作用,或……详细>>

支招:多吃菠菜青椒可以预防白内障

吃深绿色蔬菜可以预防白内障,尤其是叶黄素和玉米黄质的物质。菠菜、胡萝卜、青椒、芥蓝能减少紫外线的损害,具有很强的抗氧化剂作用。使眼睛免受……详细>>

白内障吃什么好 两款食疗推荐

人的年纪一大,就容易出现各种疾病,其中一种最常见的眼部疾病要数白内障,如果长期置之不理,还可能导致失明。而这种看似比较难以想象的疾病却……详细>>

多吃维他命可防白内障 老年白内障的饮食适宜

近年来,老年性白内障的发生有上升趋势,这种常内的老年疾病,是引起致盲的重要原因。由于此病的病因不明,所以对它的预防一直是医学界不断探索……详细>>

远视性弱视 泪腺炎 白内障 白内障手术 白内障手术后遗症 干眼症治疗 眼球的结构 白眼球发黄 眼球突出是什么原因 白内障的原因 白内障原因 眼球震颤 白眼球有黄斑怎么办 沙眼能治好吗 眼睛变大 眼睛的结构 吹眼睛 眼睛肿是什么原因 眼睛近视了能恢复吗 眼睛疾病 眼睑内是哪里 近视眼睛变形怎么办 眼睛流泪是怎么回事 小孩眼睛近视怎么办 对眼睛好的颜色 眼睛里有红血丝 眼睛干涩的原因 会笑的眼睛 瞳孔颜色 如何预防红眼病 红眼病是怎么传染的 红眼病的预防 虹膜仪 细菌性结膜炎 红眼病注意事项 儿童视力表 视网膜脱落能治好吗 视网膜脱离 近视眼怎么恢复 治疗近视的最好方法 如何治疗近视眼 无敌近视眼 近视眼会老花吗 近视眼预防 青少年如何预防近视 怎样预防近视眼 近视治疗方法 高度近视可以治疗吗 治疗近视眼 治疗近视的食物 青少年近视治疗 近视眼药水 防止近视加深 做近视眼手术后遗症 远视眼镜 近视眼的原因 假性近视怎么办 近视防治 青光眼最佳治疗方法 散光眼 割眼角 开内眼角后遗症 开外眼角疼吗 开眼角的价钱 眼白发黄 做开眼角手术 去眼部脂肪粒 眼部护理 正确的眼部按摩手法 红眼病的症状及治疗 开眼角哪里做的好 开眼角手术好吗 开眼角手术整形 如何去除眼角细纹 眼角痒 开眼角效果有哪些 开眼角有什么后遗症 怎样开眼角 怎么预防红眼病 色弱治疗 色盲测试卡 麦粒肿的治疗 麦粒肿用什么药 麦粒肿怎么办 金鱼眼 色盲图 色盲检查图 第五版 夜盲症 失明 玻璃体混浊症状 白内障的早期症状 白内障形成原因 白内障眼药水 白内障免费治疗 治疗白内障 眼球 眼球发黄 斜视手术费用 眼干眼涩 什么是干眼症
  • 曾庆华

  • 温力

  • 梁柱平

  • 曲毅

专家答疑哪些女性更容易患上宫颈癌?

南方医科大学中西医结合医院 专家在线解答网友疑惑

冯忻 主任医师

擅长:擅长各种妇科良、恶性肿瘤的诊治。 [详情]