老年黄斑变性的危害有这些 多吃玉米居然可预防？

眼科的疾病中，相信大家应该有听说黄斑疾病的存在吧。黄斑疾病的发生，在生活中也是很平常的。

老年黄斑变性症状的危害

老年性黄斑变性成为相当重要的老年人的致盲原因。黄斑变性偶尔发展得很慢而让你察觉不到视力的改变，有的时候却进展迅速。它不会导致患者出现疼痛，但是会剥夺您识别眼前物品的能力。

1、视物不清：如隔云烟。

2、视力减退：特别是夜间视力下降最明显，或近视程度加重。

3、视野缺损：即眼睛能看到的范围较以前明显缩小。

4、诱发其他疾病：多数病例伴有玻璃体完全性或不完全性后脱离，此外，特发性黄斑前膜多发生于老龄人群，常有不同程度的晶状体混浊或晶状体核硬化。

玉米可以预防黄斑？

老年黄斑变性为黄斑区结构的衰老性改变。主要表现为视网膜色素上皮细胞对视细胞外节盘膜吞噬消化能力下降，结果使未被完全消化的盘膜残余小体潴留于基底部细胞原浆中，并向细胞外排出，沉积于Bruch膜，形成玻璃膜疣。由于黄斑部结构与功能上的特殊性，此种改变更为明显。玻璃膜疣也见于正常视力的老年人，但由此继发的种种病理改变后，则导致黄斑部变性发生。

玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化苭，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。

如何做好黄斑疾病护理工作

1、黄斑疾病患者应避免长期过量接触辐射线：长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。这是对于黄斑疾病的护理方式之一。

2、 黄斑疾病的护理还需避免过度视力疲劳。黄斑疾病患者的用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。黄斑疾病的护理要注意尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

3、黄斑疾病患者要坚持定期按摩眼部，可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩晴明穴、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。