首页 > 疾病大全 > 眼科频道 > 眼科疾病 > 其他眼疾 > 其他保健 > 正文

眼睛出现这种问题易免疫力下降 不吃这些小心失明

2017年09月28日      家庭医生在线

夜盲症,相信很多人都不陌生。它指的是某些人在暗环境下或者在夜间,会出现视力很差甚至完全看不到东西的症状,暗适应力下降较为严重。正常人在暗环境下可以看到一些物体,但夜盲症病人在暗处就像“瞎子”一样,很长时间都看不清东西。但是他们在白天,视力又是正常的。众所周知,夜盲症是由于维生A缺乏所引起的,只是很多人都不以为然,认为夜盲症只是小问题,其实不然。夜盲症也会引发其他问题,比如说其他眼疾,或者皮肤问题等。因此出现了夜盲症,一定要重视起来。那么夜盲症都有哪些症状呢?该如何预防呢?广州红十字会医院营养科谭荣韶副主任曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑平台上解答过此问题。

出现这些症状要小心夜盲症

夜盲症的成因有哪些呢?谭荣韶副主任解释道,夜盲症是一种营养缺乏病,它与维生素A有着密切的联系。夜盲症的病因很多,除了先天性遗传因素外,大多数病因主要与维生素A缺乏的有关。

夜盲症有哪些表现呢?夜盲症患者一开始表现为暗适应力下降。比如说,灯关了,他们要过很长时间才能恢复视力,严重者几乎不能看清东西。除了暗适应力下降的症状,夜盲症患者还可能会出现干眼症,其表现为角膜干燥,或是在近角膜旁出现小白斑,严重者也会导致失明

此外,夜盲症还会引发皮肤方面的症状,如皮肤干燥脱屑,皮肤过度角化等。同时,夜盲症会导致免疫功能低下,可能还会伴有反复呼吸道、消化道及泌尿道感染。

不多吃这些东西小心完全看不见

维生素A与视网膜的形成有着很大的关系。人体视网膜内有一种感光的物质——视紫红质,维生素A是这种感光物质的主要原料。如果人体出现维生素A缺乏,视紫红质不能产生感光细胞,感光细胞没有了,首先就会出现暗适应力下降,然后就是完全看不见,这就是我们常说的夜盲症。所以为了防治夜盲症,保护视力,大家可在日常生活中补充维生素A,多吃一些富含维生素A的食物。有哪些富含维生素A的食物呢?

1.各种动物肝脏和其他脏器类肉品、蛋黄、鱼油、奶油和乳制品

2.富含维生素A原类胡萝卜素的食物:胡萝卜、红心甘薯、菠菜、莴苣叶、南瓜、大白菜、红辣椒、韭菜、番茄、花椰菜等。

家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238

本文指导医生:
谭荣韶
擅长疾病:
糖尿病、慢性肾病、肥胖等代谢性疾病营养治疗、儿童、孕产妇营养咨询、手术前后营养支持、 中风后及肿瘤家... [详细]

(责任编辑:庄闲婷 )

相关推荐

文章关键词: 暗适应力下降 维生素A 夜盲症 眼睛

眼睛干涩?多吃含维生素A的食物

缺乏维生素A,眼睛的结膜或角膜会干燥,这时我们会感到眼睛干涩、转动时不舒服,对黑暗环境的适应能力下降等。严重时还有可能引起角膜软化甚至穿……详细>>

眼睛容易干涩可能是缺乏维生素A

举个例子说:一些人缺乏维生素A或胡萝卜素时,确实会出现眼睛干涩的症状。但眼睛干涩并不一定是缺乏这两种营养素造成的,还有可能是因为肝脏不好……详细>>

这个病会让眼睛流泪或失明!出现这些症状要小心

相信很多人在生活中,或多或少都有眼睛总是流泪的经历。因为眼泪是眼睛排毒的方式,所以很多人也不会太在意。除非是流泪之余,眼睛还出现结膜充血……详细>>

专注世界杯,这些食物能护眼

瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新需要不断地补充。详细>>

眼睛干涩怎么办 多吃维生素A可润眼

眼睛干涩似乎已经是很常见的现象。或许你已经习以为常。然而,德国医学家近日告诫,人们应当重视这一疾病,否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚……详细>>

弱视训练 治疗弱视 远视性弱视 斜视吧 斜视遗传吗 沙眼怎么治疗 泪腺炎 玻璃体出血 白内障 白内障手术 白内障手术后遗症 夜盲症缺什么 什么是夜盲症 干眼症能治好吗 干眼症治疗 眼球的结构 白眼球发蓝 先天性眼球震颤 白眼球有血块 白眼球发黄 眼球突出是什么原因 白内障的原因 白内障原因 眼球震颤 白眼球有黄斑怎么办 左眼球疼 沙眼能治好吗 眼睛白眼球充血 怎么能让眼睛变大 眼睛变大 眼睛黄斑 眼睛的结构 对眼睛好的桌面背景 吹眼睛 洗眼睛 眼睛痒 眼睛肿是什么原因 黑眼睛 眼睛有异物感 保护眼睛的方法 眼睛近视了能恢复吗 眼睛红血丝怎么办 眼睛飞蚊症 眼睛疾病 眼睑浮肿 眼睑内是哪里 眼痛 近视眼睛变形怎么办 电脑眼睛保护色 眼睛酸痛 眼睛流泪是怎么回事 小孩眼睛近视怎么办 对眼睛好的颜色 眼睛里有红血丝 眼睛 眼睛有黑眼圈怎么办 眼睛干涩的原因 眼睛起针眼 红眼病的症状 眼睛发涩 美瞳对眼睛的危害 小眼睛变大 会笑的眼睛 瞳孔颜色 如何预防红眼病 红眼病是怎么传染的 红眼病不能吃什么 红眼病的预防 虹膜仪 虹膜识别系统 急性结膜炎 细菌性结膜炎 结膜炎的症状 过敏性结膜炎怎么治 红眼病注意事项 视力恢复 视力下降的原因 虹膜识别 保护视力的颜色 儿童视力表 保护视力设置 视力差 视神经炎 视网膜脱落能治好吗 视网膜脱落原因 视网膜脱离 角膜炎用什么眼药水 角膜炎怎么治疗 眼角膜移植 角膜白斑 mct角膜塑形镜 近视墨镜 近视矫正手术 近视镜 全飞秒激光近视手术 慢性角膜炎症状 近视眼怎么恢复 近视 高度近视 治疗近视的最好方法
  • 李林

  • 牟琳

  • 寇春黎

  • 宋绣雯

专家答疑备孕时该做哪些准备容易怀上?

中山大学附属第一医院 专家在线解答网友疑惑

王子莲 主任医师

擅长:在围产医学领域尤其在高危妊娠、母胎监护、多胎妊娠、……[详情]