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老花眼消失当心白内障 预防白内障从吃开始

2017年08月11日      家庭医生在线

青光眼,老花眼,白内障……这几个都老年人经常见的眼部疾病。是老年人眼睛突然不老花了,未必是好事,很可能是白内障在作祟。为什么这样讲呢?下面就给大家介绍一下。

老花眼消失当心白内障的发生

(1)而初发期及膨胀期的白内障(也常见于老年糖尿病患者),晶状体膨胀变凸使中央部分的屈光力增加,视近物反应清晰,可改用度数较低的老花镜,甚至不必戴镜。

(2)看远时,如果晶体混浊波及瞳孔区,远视力可无大的影响。

(3)又由于白内障发展缓慢,可数月、数年才失明,少部分病例或可停止发展,因此有些老年性白内障患者,在一段时间内视力反而提高,但“返老还童”是不切实的,也是不可能的。所以死这个时候的话,大家就要更加的注意了。

(4)随着年龄增长,老年人眼睛的晶体内代谢发生异常改变(主要是氧化反应),晶体纤维发生变性、肿胀和混浊。

(5)到一定的程度,晶体因内部纤维的充分肿胀(即白内障的膨胀期),使晶体的厚度增加,这时老年人会感觉自己的视力明显比以往好,不戴老花镜也可以看清近距离细小的物体。

预防白内障 从吃开始

吃深绿色蔬菜能防白内障,菠菜、青椒、芥蓝能减少紫外线的损害,强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响,使眼睛免受阳光紫外线的损害,进而起到防治白内障的作用。

尤其是叫做叶黄素和玉米黄质的物质,为类胡萝卜素的一种,具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的晶状体保护效果,能够将晶状体细胞所受的紫外线辐射损伤降低50%~60%,其抗氧化效果是维生素E的两倍。叶黄素和玉米黄质常见于深绿色蔬菜之中,包括菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝、羽衣甘蓝等都含有丰富的叶黄素和玉米黄质,能帮助吸收紫外线,保护眼睛免于阳光紫外线的损害,从而预防白内障。

生活中怎样预防白内障眼病

1、患者应当注意补充维生素

有关实验表明,人眼内的维生素C的含量比血液中约高出30倍。而随着年龄的增长,而患者的吸收营养哈代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。

2、患者应当注意多喝水少食盐

当人体的水分减少时,患者的体内就会出现正常代谢发生紊乱,从而会产生一些异常的物质,损害晶状体,导致白内障。调查还发现,盐的摄取量过多也与白内障的发生有关系。

3、注意身体过胖

防止白内障应当注意防止身体过胖,这主要是由于过胖者会产生过量的C-反应蛋白,这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。

4、戒烟

吸烟不仅会导致患者出现肺癌,而且还会使出现白内障。有研究表明长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者,吸烟斗者更为明显。

(责任编辑:黄宏波 )

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