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视力疲劳也可能是散光 散光的治疗措施

2017年06月12日      家庭医生在线

散光眼睛的一种屈光不正常表现,与角膜的弧度有关。有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯,而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因,就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致,使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点,光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像,这种情况称为散光。

散光的临床表现

1、模糊:视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常,但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲。看远看近都不很清楚,近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影。

2、视力疲劳:对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节,加上视物发生扭曲,故散光眼,特别是远视散光眼患者,容易发生视力疲劳。性远视散光眼的年轻者往往可以用调节进行弥补,根据调节程度可以形成假性单纯性远视散光、假性单纯性近视散光或假性复性近视散光。

3、正常的头位和眼位:双眼有高度不对称散光者,为了看得更清楚,往往采取倾斜头位而导致斜视,散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼,达到针孔和裂隙作用,以提高视力。通过针孔或裂隙看东西,可以减少散光对视力的影响。

如何预防散光

1、不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。多吃各种水果,特别是柑桔类水果,应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

2、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

3、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

散光疾病的治疗措施

治疗散光,通过中药、针灸、按摩等作用不大。因此,一般通过配镜、手术当方式来控制和矫正。规则散光——可利用框架眼镜和散光隐形眼镜进行矫正矫正;不规则散光——通常只能用高透氧硬性隐形眼镜矫正;18岁以上成人的高度散光——考虑行角膜屈光手术治疗。

成年散光患者可以通过激光手术治疗,对于18岁以下的青少年近视散光患者,配戴眼镜是目前比较有效的方法。眼球正在发育中的儿童患者,可采用改善眼部及角膜微循环等措施,来促进角膜向均衡方向发育,达到减轻或消除散光的目的。主要依据视力好坏,与视疲劳的轻重而定。如果为规则散光,不引起视力障碍,没有视疲劳可以不治。如果有视疲劳,不管散光度数小大,即使散光度数轻微,也需要散瞳验光,配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正。

不规则散光可配用角膜接触镜矫正,对于散光眼的治疗可用1%阿托品滴眼液或眼膏散瞳验光,每日两次,连续三天后方可检影验光。不同类型散光的治疗方法不同,18岁以上成人的高度散光可考虑准分子激光手术和飞秒激光手术来进行散光眼的治疗。规则散光可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正,凡是散光眼一定要散瞳验光,特别对混合性散光更为重要。总之,为了避免散光的危害,一定要注意积极治疗,同时要意识到不同类型散光的治疗方法不同,对症治疗疾病。

(责任编辑:邓莹莹 )

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