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白内障不同时期各有表现 预防白内障饮食上需多加注意

2017年06月10日      家庭医生在线

白内障是我国第一大致盲眼病。据统计,每年有500万白内障视力致盲的病人在家里等待救治,而且每年新增50万人,以8%到10%的速度递增。专家表示,老年人是白内障的高发人群,60岁以上的白内障患病率是75%,80岁以上老年人发病率高达80%以上,白内障就像老人长白头发和皱纹一样普遍。同时,也提醒,药物和点眼药水只能缓解病程发展,白内障的治疗主要还是依靠手术,不能盲目听从药物广告吹嘘而延误治疗,最终导致完全失明

引发白内障的原因有多种

首要原因是年龄,随着年纪的增长,到60、70、80岁,白内障就跟着来了。其次是晶状体的代谢障碍。第三是遗传因素或者感染,比如一些先天性的白内障,它是由于遗传因素或者妈妈在怀孕的时候,感染了病毒引起的先天性白内障。第四个原因是生活方式不当引起,比如外伤性白内障,或糖尿病引起的白内障,或者是接触一些有毒的化学样品引起的化学性白内障等。除此之外,紫外线照射和“光污染”也是形成白内障的原因之一。

白内障的症状表现

1、初发期

体征:混浊出现在晶体周边部皮质,呈楔形,尖端指向中心。

症状:此期疃孔区透明,视力一般无影响,如不散瞳检查难以发现。

2、膨胀期(未成熟期)

体征:当楔形混浊逐渐发展时,晶体纤维逐渐吸收水分变得混浊及肿胀,混浊扩展到瞳孔区,由于晶体肿胀,使虹膜向前推,前房变浅,容易诱发急性闭角青光眼

症状:随着晶体混浊的逐渐加重,视力逐渐下降,有些病人可出现复视、多视或眼前黑影。

3、成熟期

体征:晶体内的水分逐渐丢失,肿胀消退,前房深度恢复正常,晶体变得完全混浊,外观呈弥漫性灰白色混浊(白瞳),虹膜投影消失。

症状:视力严重减退,可仅有手动或指数的视力。由初发期到成熟期一般需数月到数年不等。此期以往被认为是手术的最佳时机。

4、过熟期

成熟的白内障若不及时手术治疗,经过若干时间,变性的晶体纤维逐渐分解变成乳汁状物,晶体核下沉,囊膜变得松弛皱缩,前房可变深,有的病例可见虹膜震颤。液化的皮质可释出到前房,产生晶体皮质过敏性葡萄膜炎或继发性青光眼(错失手术时机,可带来很多麻烦)。

预防白内障饮食上要如何注意

1、养成多饮水习惯

避免机体缺水 老年人体内缺水,是导致晶体变浊的原因之一。要养成多饮水的习惯,同时注意防止腹泻、呕吐、大量出汗。

2、补充蛋白质

缺乏蛋白质和维生素A会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。应常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品。

3、补足维生素

维生素C能减弱光线对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。缺乏或不足时,眼睛易干涩、球结膜充血、眼睑发炎(烂眼边)、畏光、视力模糊、视疲劳,甚至发生视神经炎症。含维生素B类丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。

4、不忘微量元素

微量元素如锌、镉、硒等也参与眼睛内各种物质的合成。缺锌影响维生素A的运转,引起视网膜视紫质合成障碍,暗适应减弱。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等;镉不足时,影响胰岛素调节功能,造成眼球晶状体房水渗透压上升。含镉食物主要有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等;硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动,是维持视力的一种重要元素。含硒较多的食物有鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等。

(责任编辑:邓莹莹 )

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