首页 > 疾病大全 > 眼科频道 > 眼科疾病 > 白内障 > 白内障原因 > 正文

吃盐不节制易引起白内障 常见的白内障病因

2017年06月06日      家庭医生在线

我们应该如何预防白内障呢?白内障的危害性我们都是很了解的,严重者甚至会失明,那么要想远离白内障的危险,就要积极地预防,首先我们就要了解预防白内障的方法,具体请看下面的介绍。

吃盐不节制容易引起白内障

澳大利亚学者发现,大量进食食盐的人增加了患白内障的危险。

白内障是眼睛晶体长出白色物质,可导致人失明。在研究中他们发现,进食最高量钠的人,比进食低水平钠的人,患白内障的机会将增加两倍。而这种白内障,是视觉上带来危害最严重的一种白内障。

研究人员调查了3000名49至97岁的成人,并要求他们填写了一份食物问卷。其中,160名患者患有较晚期的白内障,970人患有与钠关的其他类型的白内障。

研究小组还发现,摄取高剂量盐的人除了易患白内障,还易患糖尿病、高血压。不仅从调查中可以发现盐的摄取与白内障的关系,在以往动物和人的试验中也记载着盐和白内障的关系。

常见的白内障的病因

1、缺

缺氧是比较重要也是比较常见的一个诱发这种疾病的原因,在缺氧的情况下,会使人们晶体内纳、钙、乳酸增加,而钾、维生素C相应的减少,从而导致这种疾病的出现。

2、营养素代谢

相关专家曾经使用动物做过一个实验,通过实验发现,某些维生素和微量元素的缺乏也会导致白内障这种疾病的出现,比如,如果过度的缺乏钙,磷,维生素E、A、B2等,就极有可能会患上这种疾病。

3、阳光与紫外线

阳光与紫外线对这种疾病也会造成很大的影响,甚至也有可能导致这种疾病的出现。在紫外线的影响之下,人体内的磷离子可能会与衰老的晶状体重的钙离子结合,从而会形成不可溶解的磷酸钙,导致晶体的硬化与钙化。

如何预防白内障

1、在我们日常的饮食中,富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜、南瓜、绿色的豆类和椰菜等。它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。

2、对于怎样预防白内障,还要注意多吃一些富含维生素E的食品,常见的有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。

3、维生素E还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸,对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用,还能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。

4、近年的研究认为跟全身老化晶体代谢功能减退、遗传因素,紫外线、全身疾病、营养状况等因素有关。中老年人可适当地多吃上述富含抗氧物的食品,一方面有利于预防白内障,另一方面还可以延缓衰老。

(责任编辑:邓莹莹 )

相关推荐

文章关键词: 如何预防白内障 白内障的病因 白内障

常戴老花镜易引白内障 白内障的病因解析

白内障是一种眼病,不及时治疗患者有可能出现生命危险。一般老年患者经常戴的老花镜也是引起疾病的主要原因。详细>>

四种常见白内障的病发原因

白内障的种类繁多,且不同种类的白内障有不同的病因,常见的白内障有先天性白内障、并发性白内障、外伤性白内障、老年性白内障,四种白内障的病发……详细>>

预防白内障 注意5个点

白内障是致盲的一大眼病,我们要做好预防工作,那么,白内障该如何预防呢?详细>>

白内障常见的一些病因

白内障是一种常见的眼病,主要表现是视力逐渐下降。视力下降的程度与晶状体混浊的程度有关,起初稍有视物模糊,之后逐渐加重,最后就只能分辨光亮……详细>>

如何预防白内障?

如何预防白内障?在用手术治疗白内障的时候,需要注意什么?详细>>

弱视训练 治疗弱视 远视性弱视 斜视吧 斜视遗传吗 沙眼怎么治疗 泪腺炎 玻璃体出血 白内障 白内障手术 白内障手术后遗症 夜盲症缺什么 什么是夜盲症 干眼症能治好吗 干眼症治疗 眼球的结构 白眼球发蓝 先天性眼球震颤 白眼球有血块 白眼球发黄 眼球突出是什么原因 白内障的原因 白内障原因 眼球震颤 白眼球有黄斑怎么办 左眼球疼 沙眼能治好吗 眼睛白眼球充血 怎么能让眼睛变大 眼睛变大 眼睛黄斑 眼睛的结构 对眼睛好的桌面背景 吹眼睛 洗眼睛 眼睛痒 眼睛肿是什么原因 眼睛近视了能恢复吗 眼睛红血丝怎么办 眼睛飞蚊症 眼睛疾病 眼睑浮肿 眼睑内是哪里 眼痛 近视眼睛变形怎么办 眼睛酸痛 眼睛流泪是怎么回事 小孩眼睛近视怎么办 对眼睛好的颜色 眼睛里有红血丝 眼睛 眼睛有黑眼圈怎么办 眼睛干涩的原因 眼睛起针眼 红眼病的症状 眼睛发涩 美瞳对眼睛的危害 小眼睛变大 会笑的眼睛 瞳孔颜色 如何预防红眼病 红眼病是怎么传染的 红眼病不能吃什么 红眼病的预防 虹膜仪 虹膜识别系统 急性结膜炎 细菌性结膜炎 结膜炎的症状 过敏性结膜炎怎么治 红眼病注意事项 视力恢复 视力下降的原因 保护视力的颜色 儿童视力表 保护视力设置 视力差 视神经炎 视网膜脱落能治好吗 视网膜脱落原因 视网膜脱离 角膜炎用什么眼药水 角膜炎怎么治疗 眼角膜移植 角膜白斑 mct角膜塑形镜 近视墨镜 近视镜 全飞秒激光近视手术 慢性角膜炎症状 近视眼怎么恢复 近视 高度近视 治疗近视的最好方法 近视太阳镜 近视激光手术 中医治疗近视 近视遗传 标准视力表 如何治疗近视眼
  • 沙翔垠

  • 卓业鸿

  • 吴明星

  • 郭向明

专家答疑勃起功能障碍影响生育吗?

中山大学附属第一医院 专家在线解答网友疑惑

邓春华 主任医师

擅长:熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……[详情]

x 关闭