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灯光太亮也会诱发近视?诱发孩子近视的3大原因

2017年04月06日      家庭医生在线

大家对于近视并不陌生,因为很多人的身边都会有近视眼,而且孩子近视的普遍性也是越来越广泛,那么为什么如此多的孩子发生近视呢?近视的病因是什么呢?只有了解近视的病因才能知道从哪些方面进行近视的预防。

诱发孩子近视的3大原因

1、以室内游戏为主

户外活动时,眼睛会自动调节去看不同距离的东西,远近交替地用眼,使眼睛的睫状肌得到调节,不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因,多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,还是以室内游戏为主。这样,孩子都在近距离用眼,眼睛的负担很重。

2、户外活动时间太少

现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活动,近距离用眼的时候很多,而孩子的眼睛适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且,在屋里的时候多了,看电视、玩电脑的机会也就增多了,如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳。

3、灯光强弱不当

“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上,眼科专家认为,现在孩子看书、写字的灯光不是太暗,而是太亮了。过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光,而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看书、写字时,可选择能调节明暗度的灯,将亮度调到柔和为准。

近视前兆需警惕

此外,家长要警惕孩子发生近视的前期信号,及早检查和治疗,下面一起来看看吧!

眼睛疲劳:有些青少年,看书时间一长,字迹就会重叠串行,抬头再看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远处之后再将视力移向近处物体,或望近处后再将视力移向远处的物体时,眼前会出现短暂的模糊不清的现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现,是由眼疲劳所致。另外,有的少年儿童会反发生霰粒肿麦粒肿睑缘炎。这些儿童视力虽然可达到1.0以上,其实已经出现了近视眼的前兆。

知觉过敏:在发生眼疲劳的同时,许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛,重者疼痛向眼眶深部扩散,甚至引起偏头痛,亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛,这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。

如果出现以上的症状,家长要及时警惕。孩子出现眼睛有不适的感觉时,就要好好的注意一下这个情况是否有好转,如果没有就要及时的上医院去检查治疗。

(责任编辑:邓莹莹 )

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