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绣十字绣引起假性近视!假性近视的食疗方法

2017-03-14 08:14:17      家庭医生在线

假性近视是由于近距离用眼时间过长,引起调节紧张或调节痉挛,看远时不能放松调节,视力下降。

女子绣十字绣引起假性近视

“连续绣十字绣了三个月,没想到视力一下子就从1.0下降到0.5,现在我总是揉眼睛,有时候还眯着眼睛看东西。”近日,家住西乡的陆女士说。

据陆女士介绍,三个月前,她在朋友家的客厅内看见一幅栩栩如生的十字绣,不但美化了客厅,而且展示了女主人的一双巧手。当下,陆女士就决定购买一幅十字绣回家学着绣,并准备绣好了也悬挂在自家客厅内。刚开始绣十字绣陆女士兴致很高,也想尽快完工,一空下来就对着十字绣埋头苦干,一绣就是一个下午,晚饭后,还接着绣。最近陆女士发现自己的视力越来越差了,一检查才知道,原来视力从1.0下降到0.5。

医生说这只是绣十字绣导致的假性近视,经过一段时间的休息会有所恢复。十字绣的方格非常小,要保证图案不绣错就得专心盯着,这样一来眼睛必须长时间保持一个固定焦距不变,负责调节焦距的眼肌就只能保持收缩状态,导致眼部血液流动滞缓,出现视物模糊,且眨眼次数常减少,就会出现眼睛干燥酸涩的症状。医生提醒,视力正常的人绣十字绣最好两小时就休息。

假性近视的食疗方法

一、枸杞猪肝菠菜粥

食材:菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉

做法:1)大米洗净熬成粥2)猪肝切片,飞水捞出,冲净血沫待用3)姜切丝,葱切沫,枸杞用水泡开,菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去

除菠菜里面的草酸)4)将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油,撒香葱沫即可。

二、菟丝子粥

食材:菟丝子,粳米,白糖适量。

做法:菟丝子洗净捣碎,加水煎煮,去渣取汁加入粳米煮粥,食用时加白糖。每日一剂,分两次服。功效:补肾益精,养肝明目,适于肝

胃不足所致近视眼。

三、枸杞粥

食材:枸杞、粳米

做法:加水煮成稀粥,即可食用。也可在粥料中加1两菟丝子,可加强养肝明目的效果。

四、 豆仁粳米八宝粥

食材:赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼肉、莲子、红枣、粳米

做法:加水煮粥,拌糖温食。可获健脾补气、益气明目之功用,适宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。

(责任编辑:邓莹莹 )

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