如何预防弱视最有效 简易训练方法

儿童常见的眼科疾病中，弱视就是其中之一。同时，弱视和近视相比，不易被发现。但是弱视的危害同样很大，所以家长在日常生活中要注意预防儿童弱视。

什么是儿童弱视

弱视是指在儿童在视觉发育期，眼睛没有明显的器质性病变，但是矫正视力在0。9以下（0。9适用于5岁和5岁以上者，低于5岁者应下调至：4岁0。8，3岁和3岁以下0。6），可以发生于一眼或两眼。分为有明显器质性病变形成的弱视、无明显器质性病变造成的弱视。

儿童弱视的危害

弱视的危害远远大于近视。因为近视在科学矫正后，视力即可达到正常，而弱视则不同，如果不及时治疗，不仅能导致视力永久性低下，还会引起斜视、影响容貌的美观性。长此以往，必然会加重健眼的负担，健眼的视力也可能逐渐衰退。

弱视的孩子双眼没有完善的视觉功能，没有精细的立体视觉，就好比下楼梯时没有深度感，看显微镜是没有立体感一样痛苦。

弱视对于儿童身心的危害，更不容忽视。因为视力低、注意力难以集中，不仅诱发多动症，而且必然影响到孩子的学习成绩。视力出于半盲状态，孩子的心灵必然遭受极大的璀璨，这种璀璨会使孩子变得孤僻、自闭、自卑，祸及孩子的一生。

随着科技的高速发展，许多工种和职业都需要敏锐的立体视觉，因此小儿弱视会直接影响以后的高考升学，以及职业选择。

日常简易训练方法：

孩子一旦弱视，家长也不需紧张，只要及时发现，在经过医院眼科医师检查，扩瞳验光后配戴矫正眼镜，并在家坚持训练，6岁前一般都能获得比较好的效果。家长可以采用的日常简易训练方法有：

精细目力训练：孩子戴了矫正眼镜后，在父母的陪伴下进行穿针、穿珠训练。每次穿200~300根针或200~300粒珠子，促使手眼协调，以提高视力。

遮盖治疗：当两眼矫正相差2行以及上时，医生建议使用此法。孩子配戴矫正眼镜后，在医生的指导下，用塑料布或黑布制的遮眼罩将正常的一只眼彻底遮住，迫使弱视眼看物，使弱视眼得到锻炼而增加视力。遮盖健眼要彻底，绝不能让孩子用健眼偷看。注意，每进行遮盖疗法1-3个月，必须检查两眼视力，观察弱视眼视力有无进步、被遮的健眼视力有无退步。如被遮的健眼视力没有退步，可继续遮盖；如被遮的健眼视力退步，就要停止遮盖若干天，等被遮的健眼视力恢复后再继续遮盖治疗。

完全遮盖法：在视力好的一只眼的眼镜片上，贴上眼贴，然后让孩子做一些精细的活动如绘画、拣芝麻、穿珠子等。