哪些因素会致青光眼？预防青光眼远离3个坏习惯

青光眼是眼内压调整功能发生障碍使眼压异常升高，因而视功能障碍，并伴有视网膜形态学变化的疾病。因瞳孔多少带有青绿色，故有此名。

那么，青光眼的发病原因有哪些？

1、与遗传有关

主要是由于胎儿在胚胎发育期内房角结构发育异常所致。大多是患儿出生时就已患病。多数患儿黑眼球较大，故有”水眼“、”牛眼“之称。如：原发性闭角型青光眼，由于解剖的因素，眼轴短、房角比较狭窄。若在光线较暗的地方工作或看电影，瞳孔散大，虹膜组织堵塞房角，房水不能排出，便引起眼压升高，导致青光眼急性发作。在开角型青光眼，虽然房角比较宽，但房水排出受阻于前房角的小梁网-Schlemm管系统，可使房水排出阻力增加，由于房水排出不畅而导致眼压升高。

2、细胞免疫功能低下

原发性青光眼是一种顽固而木可逆转的严重致盲的多元综合性疾病，发病率高，目前缺乏有效的预防及根治方法。文献报道白细胞（WBC）免疫功能紊乱与其发病有关，红细胞（RBC）免疫功能的变化尚未见报道。

3、与精神、情绪有关（长期紧张、忧虑）

情绪波动大易惹上青光眼。“当急性青光眼在未急性发作时，常伴有轻度眼胀、视力下降、虹视、轻度头痛等症状。”专家介绍，但一旦急性发作，可时常伴有剧烈头痛、眼痛、视力急剧下降、恶心、呕吐等症状。而开角型青光眼和部分慢性闭角型青光眼则症状不明显，甚至完全没有症状，待病人就诊时已经发生严重的视力损害和视野缺损。

4、内分泌功能失调

这种病房角多为宽角，亦可有窄角，房角在高眼压时也是开放的，眼压经常在正常。

预防青光眼，远离下列3个坏习惯

一、车上看书、玩手机

很多时候人们在行程中看书，如在公交车、地铁上读书多采取低头的姿势，对于有青光眼家族史的人来说，长时间低头、近距离阅读，由于重力的原因，可能会引起青光眼急性发作，导致眼球胀痛、视力受损、视神经不可逆损伤。

二、摸黑玩手机

睡觉前关灯玩手机会导致青光眼，甚至失明？这绝非危言耸听。专家提醒说，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。

三、拒绝运动

专家建议，青光眼患者每天参加一些适量、有效的有氧运动。因为运动可以使人体内的血液重新分布，流入肌肉组织的血液增加，而使流入分泌房水的睫状体的血液减少。同时，运动可使人体显性或者隐性出汗，使血液渗透压增高处于一种浓缩的状态。因此，运动有利于减少房水产生，降低眼压。有氧运动可使眼压下降3~5毫米汞柱，并维持1~2小时。