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青光眼病人冬季饮食注意事项

2016年11月16日      家庭医生在线

青光眼是一种常见的眼部疾病,发展缓慢,治疗周期长,有些患者甚至需要终生用药,对患者的日常生活造成很大的影响。对于青光眼的治疗,饮食保健是一个非常关键的部分。虽然青光眼的知识普及面已经较为广泛,但是还有很多患者并不清楚在日常的饮食中需要注意什么问题。尤其是冬天到来,又到了青光眼的高发季节,患者冬季在饮食方面应该注意哪些事项呢?

分析诱发青光眼的因素

人眼球的形态和张力是靠眼内压系统维持的。正常眼压为11-21毫米汞柱,大于26毫米汞柱属于病理性眼压。眼压高使视网膜、视神经受压,致视力、视野和眼底改变,称青光眼。

诱发青光眼的因素最主要的是长期不良精神刺激,如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐,或过度用眼、强光下阅读,暗室停留时间过长、不良的生活习惯、饮食起居、药物影响以及青光眼家族等等。

遗传因素:青光眼属多基因遗传性病变,有家族史者,发病率高于家族史的6倍,占整个发病人数的13%—47%,患者亲属发病率为3.5%—16%。

不良生活习惯:吸烟嗜酒,起居无常,饮食不规律,喜怒无常,习惯性便秘顽固性失眠。工作,生活环境。长期处于强光或者光线很暗的地方容易导致眼疾。

这些因素都是致使人类患上青光眼的危险因素。如果你出现正处于以上所说的危险因素当中的话,那么你可千万要小心了,因为你要比其他人患病的几率要大一些。这样的话就必须要做好更完善的预防工作,保护你的眼健康。

青光眼病人冬季饮食注意事项

1、“三忌”,即忌烟,忌洒,忌喝浓茶。

过量吸烟,由于尼古丁的作用可引起视网膜血管痉挛,导致视神经缺血,烟草中的氰化物可引起中毒性弱视,危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张,眼睛充血加重,甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶虽有利尿之功能,但往往处于过度兴奋,影响睡眠,引起眼压升高。

2、注意饮食卫生,多进易消化的食物,如蔬菜、水果等,经常保持大便通畅也很重要。

3、尽可能不吃或少吃刺激性食物,如辣椒、生葱、胡椒等。

4、注意节制饮水量(特别是冬天),一般每次饮水不要超过500毫升。

因为一次饮水过多,可造成血液稀释,血浆渗透压降低,使房水产生相对增多,导致眼压升高。

(责任编辑:邓莹莹 )

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