重视白内障的危害 预防白内障有三措施

先天性白内障即出生后或幼年时发生的称之为先天性；后天性白内障主要是由糖尿病、眼内发炎、眼外伤、眼内出血等异性疾病所以其的白内障称之为后天性，而最为常见的则是老年性白内障，其发病主要在50岁以上的老人中，是由晶状体退化性改变而导致。

白内障危害主要有以下几点：

1、因为容易失明，所以对生活质量造成影响

白内障最大的危害就是容易导致失明问题出现了，而这种情况的出现会让我们的生活质量受到影响，导致出现无法自理 的情况，对于自己或是家人都造成了很大影响，甚至寿命也会比较短。

2、对心理打击也是非常大的

视物模糊的生活让很多老年人本来就脆弱的身心受到了打击，从而导致恐慌的心理出现，也容易导致负面情况出现，引起患者极大的心理负担，整天唉声叹气对疾病的恢复也是起不到作用的。

3、对家庭的影响

因为视力不断下降，导致无法工作和干家务，那么对于家庭的影响也是非常大的。特别是年龄如果比较小就出现了问题，那么就会加重家庭的整个负担了。

4、身体出现不适，视力明显下降

病情发展到这阶段，病人会出现头痛、看灯光出现彩色光圈等不适症状，病情严重时还会出现恶心、视力急剧下降等症状。

预防白内障三措施

1、防止脱水。人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者来说，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到腹泻、呕吐、大量出汗等症状，都应该及时补充水分。

2、加强营养。宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物，如苹果、香蕉、圣女果、菠菜、上海青、西兰花及鱼类等。

3、避免接触有害药物。生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障，如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等，化学制剂中三硝基甲苯（TNT）、氟化物及各种重金属离子等。此外，还应避免各种电离辐射，如X 线、红外线、紫外线等。