糖友更易遭遇白内障 白内障早期的5大症状

白内障是种老年人常见疾病，而导致白内障的因素很多，因此老年人应注意了解白内障相关知识。而有关专家指出，糖尿病促进白内障发生。因此，糖尿病患者更应做好预防白内障的工作。

糖尿病性白内障

糖尿病患者常并发晶体混浊，一般将青少年糖尿病患者并发的白内障称为真性糖尿病性白内障。糖尿病还会促使老年性白内障的发生并使其成熟加快。

专家表示，糖尿病是一个很重要的白内障病因。有糖尿病的人都应该做好白内障的预防，糖尿病还可引起很多眼部的疾病，做好糖尿病的预防对预防白内障也有积极的意义。

白内障早期的5大症状

1、由于白内障部位及程度的不同，其对视力的影响也不同，若白内障长在晶状体的周边部，视力可不受影响，若混浊位于晶状体的中央，轻者视力减退，重者视力可能只看见手动或光感，此外还可表现为近视度数加深，需要经常频繁更换眼镜；单眼复视或多视症，眼前固定性黑影或视物发暗，畏光等症状，一般情况下白内障眼无红痛症状。

2、老花眼症状减轻。很多老年人有时会忽然发现自己不戴老花眼镜也能看得很清楚了，其实，这并不是一个好兆头，此病会导致晶状体凸度增加，屈光近点发生改变的原因。

3、昼盲或夜盲。还有感觉眼前有黑影出现，且出现形状不变的点状、位置固定或片状阴影，时隐时现，形状多变。

4、明亮光线下，许多白内障患者在明亮光线下，视力反而更差。这是因为瞳孔缩小，眼睛的光通道变窄所导致的，同时患有青光眼和此病的人，在滴用缩瞳药后因瞳孔缩小，视力也会明显下降。

5、色觉异常：白内障患者在早期阶段，因为镜头的吸收更多的水和肿胀，上皮细胞间隙增大，这是充满水的颗粒，当光通过它将产生折射，从而呈现彩色光，通常被称为彩虹。

预防白内障三措施

1、防止脱水。人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者来说，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到腹泻、呕吐、大量出汗等症状，都应该及时补充水分。

2、加强营养。宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物，如苹果、香蕉、圣女果、菠菜、上海青、西兰花及鱼类等。

3、避免接触有害药物。生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障，如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等，化学制剂中三硝基甲苯（TNT）、氟化物及各种重金属离子等。此外，还应避免各种电离辐射，如X 线、红外线、紫外线等。