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3大人群最易患干眼症 干眼症如何自我防护

2016-07-27 08:13:26      家庭医生在线

结膜干燥症又称为“干眼症”,是眼科常见的疾病。该疾病是一种结膜角膜不能湿润的炎症反映,因为泪液中的水分或是黏液成分不足,造成泪液无法适当地湿润眼球表面。使得患者眼部十分不适,严重影响人们的正常生活与工作。预防干眼症有三类人群需要特别注意。

干眼症易感的三大人群

1、老年人

易感人群本来主要是老年人,年龄在60~70岁的老人是干眼症的高发人群。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少,泪液分泌减少使眼睛易受刺激,有时会引起剧烈的流泪反应。

2、绝经后女性

绝经后的女性,也是干眼症的高发人群,因为这个时期的女性因激素水平的改变使得眼睛泪腺分泌较少。

3、电脑一族

随着社会发展,电脑的逐渐普及,干眼症的发病人群逐渐呈现年轻化的态势。长期使用电脑的电脑一族,和长期佩戴隐形眼镜的人,都逐渐成为干眼症的高发人群。

干眼症如何自我防护

1、多眨眼

五秒钟眨一次眼睛,每分钟眨眼约20次;操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时,不要太过专注。

2、戴眼镜

使用框架眼镜,不要使用隐形眼镜。

3、少呆在湿度较低的房间里

房间湿度保持在30%-50%,少用空调;避免眼睛直接接触吹风机,电风扇;电脑旁边放一杯热水。

4、正确使用人工泪液

一天最好不要超过6次;请定期检查你正在使用的药物,正确点用眼药水。

(责任编辑:邓莹莹 )

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