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年轻白领易患飞蚊症

2015-06-18 10:11:58      家庭医生在线

  办公室白领长时间面对电脑,很容易引起眼科疾病。飞蚊症就是其中之一,所以办公室白领在繁忙的工作之余要注意保护眼睛,避免过度用眼。

  办公室白领易患飞蚊症

  生理性飞蚊症多发生在20-30岁的年轻人,发生的原因不清楚。不过,这些人一般都有在工作中使用电脑较多、工作压力大、近距离阅读多的特点,而且女性比男性更容易出现飞蚊症。另外,得了飞蚊症的人中,性格内向、文静的人比外向、活泼的人多。检查发现,生理性飞蚊症的人眼睛各个部分都是正常的,没有异常变化。

  压力过大可能是造成生理性飞蚊症的原因。因此,一旦确定是生理性飞蚊症,并不需要什么特殊药物治疗,患者最需要的是放松心情,注意休息。医生一般会开一些营养神经、松弛情绪的药物,如维生素B类、谷维素等。

  飞蚊症的病因

  正常的玻璃体是由极为细长的纤维丝所组成,纤维丝间隙充满粘性半流体还充满粘蛋白,呈透明的凝胶状态,但随着人的年龄增长,特别到了老年期,玻璃体发生退行性改变,使原来的凝胶状态发生液化,出现细点状、条状、网状等混浊,随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进入眼内时,这些混浊的阴影就透射到视网膜上,于是眼前就出现了“飞蚊现象”。

  飞蚊症的症状

  患者眼前有漂浮物,并且会随着眼球的转动而飞来飞去,就像蚊子一样,形状有点状、线状、圆形、椭圆形等。常见的情况是,当病人在天空、明亮灯光、雪白墙壁的时候尤为明显。

  预防飞蚊症吃什么好

  1、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C、维生素 E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢,对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素,应多吃。

  2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌、硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,防止视力下降。

  3、少喝含咖啡因的饮料,烟酒最好不要沾染,以免造成视力模糊,加重眼病。

  4、饮食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。

  5、饮食上宜多配些能补肝益肾,补气养血的食谱,对近视眼患者极有疗效。

(责任编辑:邹华振 )

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