治疗干眼症容易踏入的误区

对于干眼症的治疗来说，对症下药是关键所在。而想要对症治疗，大家就需要了解一些常见的干眼症症状了。

究竟干眼症有哪些常见症状？

患上干眼症后患者会出现一系列干眼症的症状，但是人们常常因为不了解干眼症的症状而一直拖延干眼症的治疗，结果带来了更加严重的伤害。

干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。这些都是常见的干眼症的症状。

眼部干涩和异物感是最常见的干眼症的症状，有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等干眼症的症状的个体差异很大。

大多数病人抱怨眼部异物感，烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被描述为刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是干眼症的证明，因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。

治疗干眼症时最容易踏入的误区

1、治疗急燥，康复心切。干眼症中医治疗需要长期用药，不是看一次医生就能治愈的，而且治疗期间病情可能会反复。因为无论是全身疾病，还是环境因素引起的干眼病，都只有祛除了病因才能根治。中药调理治疗需要治疗周期，一般至少需要半年到一年的用药，病情才能达到稳定及康复。

2、只相信西医，过度使用眼药水。许多长期使用电脑的工作人员，如财务人员、IT行业人员、新闻媒体人员、文员等，一旦发生眼干、眼涩、疲劳不适的时候，第一时间想到的就是去药店买眼药水，过度使用眼药水是人们最容易踏入的误区。因为，目前90%的眼药水都含有防腐剂，这些物质可对眼表的细胞产生损害，有乱滴眼药水致盲的病例。

3、一次多滴效果更显著。在滴眼药水时，头部要后仰或者让身体平卧着，每次滴入1-2滴并且要滴入到下睑结膜囊内，一滴眼药水大约为30微升，而结膜囊（结膜囊【译】：由结膜形成的囊状间隙，通俗的说就是眼皮和眼球之间的间隙）内储存的容量通常为7微升。所以如果滴入过量的眼药水，多余的就会从眼角溢出，从而造成不必要的浪费。另外，滴用两种以上的眼药水，间隔时间应该至少在20分钟以上，不宜同时点用，否则很可能会出现不良反应，损害眼球。

4、滴入眼药水后没有闭眼休息就开始工作。在眼药水滴入眼睛之后，应该轻轻闭上双眼，休息大概3~4分钟，但在日常生活中，很多人都忽略了这一点，不少人滴完眼药水就开始继续工作了！这样使用眼药水，基本上是没有什么治疗效果的。闭眼休息是延长药水和眼球接触的时间，从而增进药效，更有利于吸收。眼皮眨动会加快药水的排泄速度，因而降低药效。另外，最好的滴眼时间是早上醒来之后、午睡之前以及晚上睡觉前。

5、患了干眼症会失明。很多患者担心干眼症会导致失明，心理压力较大。其实只有极少数由于全身疾病引起的干眼症会致盲，大部分患者在专业医生的指导下用药不仅不会失明，干眼症还可以治好，因此积极采取对症治疗，才是康复的关键。

干眼症吃什么会比较好呢？

1、多食用维生素A菊花里含有丰富中的维生素A，是维护眼睛健康中的重要物质，对肝火旺、用眼过度导致中的双眼干涩有较比较好中的疗效。

2、黑豆核桃冲牛奶，黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过中的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或者早餐后服用，或者与早点共进。黑豆含有丰富中的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶与蜂蜜，这些食物含有较多中的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善干眼症中的症状。

3、、选用含磷脂高中的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛中的食物，如各种动物中的肝脏、菠菜、大白菜、番茄、牛奶、核桃、胡萝卜、青菜、羊奶、奶油、小米、枸杞等。