预防孩子远视眼的方法

一般来说，新生儿百分百为远视眼，4岁儿童的正常视力应有300度远视，8岁应有150度左右的远视，到9岁才达到正常视力。幼儿园的孩子一发现有远视，老师、家长就着急让其配眼镜，这其实是一个误区！儿童9岁前出现远视是正常现象，呼吁远视儿童勿轻易做“四眼仔”。

儿童9岁，远视眼才消失

如今，广州的各大幼儿园都很注重儿童身体健康，每年至少会安排孩子做一次体检。有不少家长像伍先生一样，不明白为什么孩子小小年纪就有视力问题，一发现孩子有远视就非常紧张，轻易就去配镜、甚至做针灸等治疗。检查数据发现9岁远视儿童，绝大部分不是真正远视，而是正常的生理现象。

人眼球的眼轴会影响视力。眼轴短眼球过扁为远视眼。婴儿出生后，眼球是扁形的，眼轴只有16毫米左右，所以新生儿几乎百分百都是远视眼；当小孩长到3岁，眼轴增长到19.5毫米左右；直到9岁左右眼轴达到正常视力的长度。所以，对9岁以下的儿童，眼球由扁变圆，远视的程度也就随着这个过程逐渐降低。

一般来说，4岁儿童的正常视力应该有300度远视，8岁有150度左右的远视，到9岁左右才正常。

预防孩子远视眼方法如下：

1、电视放置的高度

有些家庭为了怕孩子乱动电视机，把它放的很高。这样不好。看电视一段时间以后，会觉得颈部特别累。合适的高度一般认为荧光屏中心和观众眼部水平差不多就行或略低一些。同时，还要注意不能把电视机放的过斜，否则，歪头斜看不仅图像不清，而且易引起眼疲劳，甚则会导致斜视。

2、电视放置的距离

在看电视时，人的眼睛不仅要受到强光亮度的刺激，同时由于图像的不断闪动，眼睛容易疲劳。人的位置距电视机愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲劳。特别对于远视患儿，由于距离太近，眼部调节和辐辏作用明显增强，很快就会出现视疲劳。电视机安放的最佳距离是荧光屏对角线的4～6倍或再远一些。

3、电视的亮度

如果把电视的亮度和对比度调得很强或把房间弄得很暗，以为这样图像可以更清楚，其实这样不好，明暗的反差很大，很易导致眼疲劳。故晚上看电视最好在房内保留一盏低功率的电灯，使环境有微弱的光线，电视机的亮度和对比度要适当，不要太强，这样层次丰富，效果最好，看起来不费眼。

4、看电视的时间长短

看电视最好不要凝视数小时不休息，可以在更换节目时闭眼休息一下，或把视线暂时移向别处，使眼睛得到调节。远视患儿最好少看电视或时间不要过长。