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有效预防远视眼的食疗方法

2014-12-10 07:59:41      家庭医生在线

  高度远视眼,因为看不清外界的任何物体,所以视觉症状比较明显。轻度远视眼,使用调节力量可以克服其屈光缺陷,可无任何视觉症状。青少年的调节力强,即使有中等度远视,也可不发生任何视觉症状。

  因为远视眼除了看远要用调节矫正其屈光缺陷之外,在看近物时,还要增加一部分调节力,因而远视眼的视觉主觉干扰症状,多在看近处物质时首先表现出来。

  儿童远视眼的症状主要表现有两点:

  ●视力障碍:

  远视患者为了要保持清晰的视力,不论看远看近,都需要运用调节。因此,主觉视力的好坏和调节功能是否健全有密切关系。高度远视患者尽管高度使用调节,视力仍不清楚。因此在近距离工作时,反而放弃调节,而把目标靠近眼前,表现出一种貌似“近视”的姿态。轻度远视的远距视力,虽可通过调节达到正常,但近视力则常因调节不足而感到模糊,因此常常将目标放得远些,以便取得清晰的物像。

  ●视疲劳:

  远视患者经常运用调节功能,近工作时调节更为强烈,因此容易引起视力疲劳。通常表现额部和颞部疼痛。疼痛起自眼内或眼后部,甚至波及后颈或整个头部,这种情况在持续使用眼睛的时候更为突出。看书、写字时间稍久,字迹模糊;休息片刻,可能好转,再继续工作后又会感到模糊。这就是视力疲劳的典型表现。

  远视儿童吃什么比较好

  远视儿童饮食选择的原则是:选服富含蛋白质、钙质、维生素类的食物,以改善全身及眼的营养,增强眼的抵抗力与调节作用。 富含蛋白质的食物有:动物肝脏、内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶。

  介绍一款预防远视眼的食疗方案 :

  食材:红枣10个,黄菊花10克,桑椹子10克,枸杞子10克,蜂蜜2匙。

  做法:上五种除蜂蜜外加水煎,煮沸30分钟,取头汁。如上法,取二汁。

  食用方法:每日2次,头、二汁相隔3-4小时,分开服,服时加蜂蜜1匙,并吃红枣。

(责任编辑:付子颜 )

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