小孩子如何保护视力？达人推荐护眼方法

　　中国的近视患病率居世界第二位，近年来发病率逐年上升，低龄化趋势明显，许多小学生甚至幼儿园的小朋友出现近视。据统计，目前我国近视眼患者已经超过3亿。

　　学业太重、升学压力大固然是主要原因，生活中的光污染也不容忽视：

　　除了电脑和电视，手机、iPad无处不在。手机伤眼是电脑、电视的12倍。家长往往只注意到电脑和电视伤害孩子的眼睛，却忽略了手机已成了影响青少年视力的第一杀手!

　　如今很多家长为联系孩子方便，便给孩子早早地配上了手机，也极大增加了孩子阅读电子书的机会，低年级学生放学后就在摇晃且光线不足的公交车上眼不离机的现象实为普遍，其实这对孩子眼睛的伤害更大，切水果、读童话、看动画、玩游戏都离不开iPad，这些并没有给孩子的双眼在业余时间带来福利，反而在孩子的“死盯活缠”下，加重了对其视力的影响与危害，让孩子过早加入近视的行列。

　　作为家长，一定要快快让孩子从中走出来，多多接触大自然。孩子在玩电子设备时，家长要注意房间的光线，不能太暗或是太亮;还有玩耍电子产品的时间也要控制，每次最好在15分钟以内。玩耍后要让孩子到视野开阔的地方，多接触自然，让眼睛得到很好的休息。

　　恢复视力最好的方法目前流行的缓解近视所采用的几种办法：

　　手术治疗：迫不得已时采用的一种方式，成功率较高，但由于眼病病因复杂，手术的安全性和术后的隐患一直是个大问题。

　　口服药物：对身体伤害大，而且都用经过肠胃吸收，真正到达病灶处的有效成分少之又少，容易导致疾病延误，病情加重。

　　滴眼液(眼药水)：这些产品只是单纯的从缓解眼睛疲劳和舒缓眼部压力入手，只能短时间缓解眼部干涩问题。

　　普通眼贴：可清除部分眼内毒素垃圾，但是药物利用率不高，有效成分吸收困难，不能抓住疾病根源作用，治标不治本。

　　真目明眼膏：纯天然植物萃取精华，采用现代高科技生物技术精制而成，以传统养生理论为基础，结合中医经络原理和眼部的生理结构，靶向穴位治疗，激活眼部细胞，最大限度的增强药物吸收利用率，经在眼部穴位涂抹，皮肤快速渗透刺激穴位的独特给药方式，效果倍数递增。

　　保护眼睛常识：小孩子如何保护视力

　　假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。常用的方法有：

　　①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。