眼睛哭肿了怎么消肿?

　　眼睛哭肿了怎么消肿?日常生活中眼睛哭肿的现象经常有，尤其是女性，那么我们该如何消肿呢?医生有一些好的建议方法给大家参考，下面我们一起来看下。

　　盐水缓解

　　可以先烧热半锅的水，然后放入一小勺的咸盐。用盐水浸泡干净的手巾，把毛巾拧干，热敷在眼睛部位就可以了。热度以自己可以接受的范围，眼部比较的脆弱，感觉热乎就可以了。

　　如果很烫的话，可以先凉一下再热敷。来回热敷2——3次，每次时间不要太久。效果就会很好了。

　　黄瓜片

　　把黄瓜清洗干净，切成片片状。然后敷在眼睛周围就可以了。黄瓜会有很清凉的感觉，让眼部缓解。10-20分看看效果，如果还肿的话，可以清洗一下，然后再敷一次。

　　凉水冰敷

　　准备好凉凉的水，把毛巾放入里面浸泡。等毛巾也变的凉了，敷在眼睛上就可以了。个人感觉刚哭完，在凉敷会很刺激，难接受。所以大家可以先试试，看看凉敷自己的眼睛能不能承受住，在决定用不用这种方法。

　　按摩

　　哭过的眼睛，周围的肌肤都会很脆弱，所以在敷眼睛的时候可以适当的加入一些按摩，类似眼保健操那样，在眼部周围轻轻的按揉。效果会很明显的，力度不宜太大。

　　土豆片

　　把土豆切成片，不用沾水，直接敷在眼睛上就可以了。过一会看看效果，土豆片对于黑眼圈之类也是很有效果的。