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如何缓解眼睛疼痛

2014-10-11 09:29:23  来源:新浪网    转载

  如何缓解眼睛疼痛?有很多外来物质可能会刺激眼睛,从一点点的灰尘到睫毛油都会,也可能因为过敏原的刺激,不干净的隐形眼镜,或是眼睛长时间瞪着电脑,引起眼睛发痒或灼热;而且很多人长期对着电脑,甚至有一些人目不转睛地看着电脑屏幕,眼睛都会出现干涩、肿胀、发红等症状,一天下来甚至会觉得眼睛非常痛。

  如何缓解眼睛疼痛?

  有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。

  佩戴电脑防护眼镜,消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状,还能缓解眼睛疲劳。

  补充具有抗氧化作用的物质,如:花青素、水果中的维生素C能有效的保护视网膜损伤。研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能。

  常见的视神经保护药物如维生素B1等,对视神经起到营养及支持作用。

(责任编辑:付子颜 )

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