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如何有效避免眼角小细纹的生长

2014-04-24 19:50:23      家庭医生在线

拥有一双年轻、美丽和动人的眼睛是每个人都向往的。然而,眼睛却是面部最容易衰老的部 位。因为眼部的皮肤是人体皮肤最薄的部位,加上眼部皮下的皮脂腺与汗腺分布最少,极易产生 皱纹。一旦皱纹形成,往日的那充满青春活力的神采便日渐消失,随之而来的是面容衰老无华。 所以,平时要更加注意呵护自己的双眼。

如何避免小细纹生长的温馨贴士年龄一旦迈入25岁,女生的身体就开始走下坡路,特别是那些不经意的小变化,都预示着我们开始要和衰老战斗到底了。25岁的你,相信已经开始面对面部肌肤细纹的问题了,如何战胜它们,或者说如何延缓它们生长,你找到好方法了吗?

肌肤年轻的基本原则

如果你想让肌肤保持年轻,必须坚持以下5个基本原则,只有做好这5点,才能谈及肌肤保养与呵护。

(1)任何时候避免阳光直晒

(2)记得佩戴墨镜

(3)穿着抗紫外衣物

(4)别吸烟

(5)坚持使用保湿产品

仰面睡觉不易长皱纹

睡觉时身体侧向一面和趴着睡觉,面部都会直接与枕头接触,如果长时间保持一种姿势,那么脸颊和下颚处就容易生长出细纹;而仰面睡觉不仅不会让面部生长细纹,颈部也由于拉伸作用,而不易产生皱纹呢~

食用深海鱼好处多

三文鱼、鳕鱼等海产深海鱼均含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,它是身体所必需的不饱和脂肪酸的一种。研究已经证实,这类脂肪酸能够“滋养肌肤“,尽量减少皱纹生成,因此多吃深海鱼肉好处多多。

•别总眯着眼看东西

近视眼的姐妹请注意,如果你没为自己准备一副舒适的眼镜而总是眯起眼睛看东西,那就别怪自己眼周长出许多小皱纹来。佩带舒适的眼镜或太阳镜,能够保护你的眼睛,眼睛也不必担心因为强光或视物不清而眯起来~

 别洁面过度

水分和油脂是防止肌肤皱纹生长最好的保护伞,如果洁面过度或用刺激过强的洁面产品,都会带走面部的水分和油脂,从而造成肌肤干燥。得不到滋润的肌肤,不长皱纹才怪呢!

多为肌肤补充Vc

一些研究发现维生素C促进胶原蛋白的生成,并且防止UVA和UVB对肌肤造成损伤。夏季选择一款具有维生素C成分的面霜,是一个不错的决定哦。

(责任编辑:付子颜 )

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