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8成电脑工作者体检查出干眼症

2014-04-12 06:07:11  来源:新浪网    转载

新出台的“中小学生近视眼防控工作方案”将每天两次眼保健操纳入课程表,中小学生将严格按照规范做好眼保健操。但记者经采访发现,95%以上的成年人没有做眼保健操的习惯;专家认为尤其是每天在电脑前工作、极易用眼过度的“白领一族”,也需要经常做眼保健操。

新出台的“中小学生近视眼防控工作方案”将每天两次眼保健操纳入课程表,市中小学生将严格按照规范做好眼保健操。但记者经采访发现,95%以上的成年人没有做眼保健操的习惯;专家认为尤其是每天在电脑前工作、极易用眼过度的“白领一族”,也需要经常做眼保健操。

一家大型事业单位的职工例行体检中,一项调查结果让许多人感到震惊:200余位职工中竟有近80%的人患有“干眼症”。天津市眼科医院的崔大夫告诉记者,“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往常见于老年人,但现在临床上发现,一些经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患者也越来越多了。干眼症最初的症状都是眼睛干涩、发疼,有时出现视物模糊,长期发展会造成视网膜脱落。

网站编辑赵小姐对记者说:“每天要在电脑前工作10个小时以上,眼睛总是干涩、发红,还经常导致头昏脑涨,已经影响了正常工作。”但是赵小姐表示,自己和同事除了偶尔滴眼药水,从未尝试过做眼保健操或适当按摩来缓解眼部疲劳。今年9月国家推出了新版本的眼保健操,眼科专家表示,眼保健操是根据中医的经络学说和按摩原理,采用推拿眼部、按摩穴位等手法,无论是对学生还是成年人来说,都具有增强眼部血液循环、调和眼睛气血、缓解眼部疲劳的作用。

因此长久依赖电脑工作、身处干燥空调房间的都市白领们,不妨尝试做做眼保健操,或者对穴位进行适当按摩,以改善眼睛状况。

(责任编辑:吴任飞 )

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