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路上玩手机沙眼盯上你 沙眼预防措施

2014-03-28 08:59:29      家庭医生在线

市民钱先生上班的路上几乎要花费一个多小时,而且要换乘公交和地铁,无聊的时候他喜欢玩自己的触屏手机,打打游戏,看看视频,但是最近总觉得眼部不适,到医院眼科检查之后才知道自己竟然患上了沙眼。

“钱先生的遭遇并非个案,如今很多人都喜欢玩触屏电子产品,但是玩的时间久了难免会情不自禁地用手揉眼睛,而大部分的时候大家都是在公共场所玩触屏电子产品,回到家中反而玩得少了。公共场所的卫生自然比不上家中,由于沙眼为接触性传染病,不卫生的手触摸了电子屏幕又不自觉地去揉眼睛,增加了感染沙眼的几率。”

沙眼是一种慢性传染性疾病,在眼科门诊较为常见,沙眼感染后早期几乎无症状,多在体检时发现,如有沙眼后期并发症的症状出现,多数已是沙眼晚期,严重的时候,通俗地说,患者的眼结膜、眼角膜都有可能与内眼皮“粘”在一起,如不治疗会致盲。

儿童沙眼的预防

重要的是从小养成爱清洁、讲卫生的习惯。坚持一人一巾一帕,使用的手帕、毛巾要干净。勤洗手,尽可能采用流水洗手、洗脸,不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛,不用别人的毛巾等。对集体方面,应改善环境卫生,在托儿所、幼儿园要认真培养儿童卫生习惯,加强卫生宣传教育,检查发现并治疗已有沙眼的患儿。

儿童沙眼治疗

可用o.1%利福平滴眼液、o.3%氧氟沙星滴眼液点眼,每日4―8次,每次l一2滴。晚间临睡前可涂金霉素或氧氟沙星、环丙沙星眼膏。重症者可口服螺旋霉素、强力霉素可收到较好的效果。对沙眼并发症和后遗症应施行相应的药物治疗或手术治疗。

沙眼吃哪些食物对身体好?

1) 多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等。

2) 多吃新鲜的水果和蔬菜。

3) 多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益,维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。

沙眼最好不要吃哪些食物:

1) 不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒,生姜,火烤的食物等。

2) 忌油腻食物,如肥猪肉、肥牛腩等。

(责任编辑:吴任飞 )

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