开学季学生注意 天天“爱消除” 玩成干眼症

暑假结束，开学季来临，同学们将从相对自由的暑期生活回归到规律的学习生活中，这是一个较大的反差，有些学生可能一时不能适应校园环境和学习氛围，遭遇“心理不适期”。

对此，儿童心理科专家提醒，在开学初的这段时间，家长和老师要多加留心，运用科学的方法帮助孩子尽快调整状态。

除了要督促孩子回归正常的作息之外，还有一些方面需要注意。例如，对一些自理能力较弱、性格较内向的孩子，家长要多鼓励孩子与人交往，多带孩子和其他小朋友玩耍；同时，家长还可与老师协商，在孩子有了小进步、小优点时及时给予表扬，增强孩子的自信心，进而增强其对集体生活的热爱。

另外，对一些进入新的学习环境的学生，家长和老师此时最好不要把孩子的学习目标定得太高，否则容易造成孩子心理上的挫败感，影响自信心。同时，学校应充分重视新生的适应性问题，积极开展多种形式的教学活动和心理健康教育。

天天“爱消除” 玩成干眼症

厦大附属第一医院眼科患者最近明显增多，大部分是中小学生，其次是上班族。他们的症状相似：眼睛干涩、视力下降。

高中生小陈最近痴迷“爱消除”游戏，暑假期间，从每天一起来就玩，到晚上睡觉之前也在玩，一直玩到“自然睡”。小陈说，一天玩下来，她闭上眼睛都是游戏里的图案。本来就近视，加上持续疯玩，小陈的眼睛开始干涩酸痛。为缓解不适，她只能摘掉眼镜，每天定时滴眼药水。

第一医院眼科主任庄静宜说，暑期前来就诊的患者大多是干眼症，这跟玩手机游戏有很大关系。值得注意的是，不同载体的电子游戏，手机对眼睛的伤害最大，特别是游戏中的动态彩色图案，对眼睛刺激很大。因此，每天玩游戏的时间不要超过半小时，如果感觉眼睛干涩酸胀，要立即停止。

白内障“潜伏” 的哥“见不得光”

的哥张师傅今年35岁，最近发现自己特别怕光，无论白天晚上都得戴墨镜，白天还好，但大晚上的还戴着墨镜，很多乘客都被吓得不敢上他的车，让他很是苦恼。上医院就诊后，才知道自己患上了前极性白内障。

厦门眼科中心白内障专科陈伟主任介绍，这是先天性白内障的一种，张师傅小时候就已经患上了，但当时不明显，随着年龄增长，病情慢慢发展加重。现在光线一进入眼睛，他就会感觉很刺眼，视物特别不清。

随后，张师傅在厦门眼科中心成功接受手术，陈伟建议他，白天光照较强时还是应该尽量戴墨镜，可以有效防止视网膜被紫外线烧伤。

同时，陈伟指出，白内障导致的晶状体浑浊一般是无法逆转的，暂时无特殊的药物能治愈，市面上一些保健品、药品基本上没有治疗作用，目前唯一的治疗方法就是适时手术。